Bem-vindos à segunda temporada de Virtuosity, com o treinador de ginástica Dusty Hyland. Virtualidade na ginástica significa ir além das expectativas: movimento excepcional, desempenho e posição.
Esta semana, estamos trabalhando para aumentar e baixar nossa pera através de exercícios de passo. Primeiro aprendemos a cair contra a parede. Então vamos subir os degraus e então, para vocês super atletas, eu tenho um desafio especial no final do vídeo.
Confira a primeira temporada: Série de Dusty sobre como alcançar o músculo perfeito.
Outros episódios desta temporada: