Bem-vindos à segunda temporada de Virtuosity, com o treinador de ginástica Dusty Hyland. Virtualidade na ginástica significa ir além das expectativas: movimento excepcional, desempenho e posição.
Esta semana, o foco é um exercício conhecido como exercício de caminhada de casais. Este exercício é baseado em todas as habilidades que discutimos até agora, então confira nossos vídeos anteriores se você precisar de um lembrete. amigo para este exercício para que você possa andar mais longe do que nunca.
- Como um benefício adicional.
- Esta semana também apresentaremos um pequeno obstáculo.
- Este exercício vai fazer você pensar sobre o nosso objetivo final: subir escadas com uma pera!.
Dê uma olhada na Temporada 1: a série de Dusty sobre como obter o músculo perfeito.
Outros episódios desta temporada: