Virtuosismo com Dusty Hyland – Handstand Walking, Vol 4: Box Walk e Wall Shuffle

Bem-vindos à segunda temporada de Virtuosity, com o treinador de ginástica Dusty Hyland. Virtualidade na ginástica significa ir além das expectativas: movimento excepcional, desempenho e posição.

A segunda temporada é dedicada a descansar as mãos e andar em equilíbrio. Esta semana, dois exercícios estão começando a adicionar movimento à sua pera. O primeiro é o “box ride” e o segundo é o “movimento da parede”. bem e chegar mais perto de um movimento virtuoso e eficaz.

Confira a primeira temporada: Série de Dusty sobre como alcançar o músculo perfeito.

Outros episódios desta temporada:

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