Hoje vou falar sobre algo que nunca apareceu neste site ou provavelmente em qualquer outro site de fitness, como esse conceito tem sido geralmente observado no setor financeiro, mas também pode ser visto na maioria dos sistemas ou ambientes competitivos. Vou te mostrar como isso se manifesta no campo do atletismo e do desempenho.
O viés dos sobreviventes é um fenômeno comumente observado no setor financeiro onde as pessoas tendem a se concentrar em vencedores ou sobreviventes em um determinado sistema, mas analisar apenas os vencedores é um erro. Ao focar apenas nos vencedores, ele deixa de descobrir as reais razões para falhas dentro deste sistema, pois negligencia as partes de nível inferior que também estão envolvidas neste sistema.
- Deixe-me expandir isso em termos de desempenho dos atletas.
- O exemplo neste caso é o recente e notável aumento de arremessadores da liga principal que precisam da cirurgia de Tommy John.
- Esta cirurgia é feita para reparar lesões no braço envolvendo o cotovelo de seus braços de arremesso.
A tesoura e o rompimento do ligamento colateral ulnar (UCL) ocorrem frequentemente por sobrecarga contínua do padrão com o alto volume de movimento de projeção que ocorre ao longo do tempo com lançadores. Muitos analistas de beisebol querem culpar os innings lançados, o tempo de descanso (ou sua ausência) ou o treinamento de força e condicionamento dos jogadores durante a off-season.
Como treinador de força, foi algo que me chamou a atenção e pude ver que muitas pessoas na TV, rádio esportiva e os artigos que li sobre isso estavam fazendo todas as perguntas erradas. O fato é que as lesões da UCL aumentaram significativamente entre o beisebol. lançadores muito antes de um dos “sobreviventes”. Eles nunca foram bons o suficiente para entrar nas ligas principais.
O foco estava errado em sobreviventes, ou neste caso em jogadores que eram bons o suficiente para entrar nas principais ligas, mas as lesões da UCL também aumentaram constantemente entre jovens e arremessadores do ensino médio. Instituto Americano de Medicina Esportiva.
Como você pode ver, houve um aumento constante no número de lesões da UCL durante um período de 16 anos O que é particularmente interessante quando você olha para esta imagem é que há 20 anos, o beisebol juvenil explodiu no local, superando a comunidade tradicional. ligas de beisebol como a norma na competição de beisebol juvenil. E alguns desses times jovens podem jogar mais de cem jogos por temporada!Agora eu não me importo como você tenta executá-lo, um programa como este vai resultar em um monte de volume de elenco em jovens arremessadores durante uma corrida amadora.
Então, como você pode ver, quando as pessoas começam a culpar o arremessador da liga principal e todos ao seu redor por sua lesão no cotovelo, eles geralmente fazem isso independentemente do recorde do jogador e dos milhares de innings lançados antes que ele chegue às principais ligas.
O viés do sobrevivente é uma armadilha fácil de cair. A chave para encontrar uma solução para um problema é garantir que as perguntas certas sejam feitas primeiro. Como treinador de força, me sinto um pouco frustrado quando outros treinadores de força ficam no registro porque alguns dos arremessadores estão lesionados. A prevalência dessas lesões poderia ser muito pior se o campo de força e condicionamento não estivesse presente na MLB.
Como treinadores, todos queremos o melhor para nossos alunos e clientes, como resultado, estamos mais do que dispostos a ver o que podemos fazer para melhor servir os atletas que treinamos, assumindo a responsabilidade por críticas que ocorrem quando ocorrem lesões. Agora, não se engane, não estou dizendo que treinadores ou programas de força devem ser excluídos da discussão sobre prevenção de lesões, mas estou dizendo que com os preconceitos dos sobreviventes, a maioria do problema pode ser atribuída aos treinadores que é apropriado.
Sempre achei interessante que muitas comunidades esportivas na Rússia e na Europa Oriental tenham trabalhado historicamente para desenvolver clubes de treinamento para promover o desenvolvimento de jovens atletas em termos de controle corporal e força, antes que eles se concentrem no desenvolvimento de suas habilidades esportivas específicas.
Estamos fazendo exatamente o oposto aqui nos Estados Unidos. Muitos de nossos filhos estão começando a aprender a balançar um bastão ou jogar uma bola enquanto tentam manter uma aparência de controle e estabilidade durante esse processo nestas idades precoces. habilidades esportivas, antes de trabalhar em um nível respeitável de desenvolvimento de força fundamental.
A ênfase no desempenho atlético e no desenvolvimento de força com nossos atletas não é sequer um pensamento de muitas crianças até chegarem à adolescência Poderia isso também ser parte do problema com o aumento das cirurgias de Tommy John?
Como treinadores de força, certamente podemos trabalhar para fortalecer nossos atletas da maneira certa para evitar várias lesões e doenças. Ao focar na força, mobilidade e flexibilidade, certamente podemos melhorar a saúde da maioria das comunidades esportivas.
Mas dado o exemplo dos arremessadores de beisebol e o fato de que o beisebol juvenil não parece estar desaparecendo a curto prazo, como profissionais da força tentando reduzir lesões, temos a eficácia de um curativo tentando parar o sangramento de uma lesão maciça?? Lembre-se, é sobre fazer as perguntas certas.