Ao longo dos anos, o yoga passou por muitas transformações e evoluções, tal mudança que eu nunca teria antecipado é o uso do yoga como forma de vício, fui confessado várias vezes aos meus ouvidos que o yoga foi usado como uma forma de as pessoas verificarem suas vidas ou responsabilidades diárias, ou é usada como método para adiar prazos.
“Mas yoga é um bom vício, não é? O vício em Non. La é claro e simples. Usar uma droga, bebida, modo de pensar, sistema de crenças, ferramenta ou atividade repetidamente fora de contexto ou fora da intenção original é abuso. qualquer coisa para esconder, fugir ou esconder a realidade deliberadamente e repetidamente é a base de. Você pode ser viciado em yoga quando usá-lo fora de suas intenções.
- O yoga tem uma concepção inerente para que seus praticantes permaneçam conscientes e motivados para um propósito.
- Cada respiração.
- Cada posição.
- Cada movimento é um ato para despertar o praticante fazendo-o ver seus limites.
- Estar ciente de esconderijos e vícios é a essência do yoga.
- Estar mais consciente do que uma pessoa está ciente é a natureza da meditação.
Yoga, especialmente Forrest Yoga, é uma ferramenta para ir além das camadas de dor, tensão, lesão e ego para ouvir a voz de sua mente, é uma ajuda penetrar através dessas camadas, para acessar o verdadeiro espírito que existia antes de qualquer experiência de vida. A mente é quem você é em todas as camadas. O vício, na minha opinião, é o caminho de uma pessoa separada de sua própria mente, uma forma de relacionamento que se desintegra sem um senso de contribuição ou propósito no mundo, uma terra esquecida que se tornou perturbada pelo tempo, passada em uma célula de tensão. , tensão, equivocação, percepção equivocada da realidade, negligência, dor, feridas, cicatrizes e doenças, para citar alguns.
A maneira como vemos nossas experiências ou memórias de vida pode se tornar um método de distorcer uma realidade alternativa para ser vista como positiva ou negativa. Sua mente é realmente tudo que você tem. Isso é o que você é, é você. Você não é suas dores. Você não é a soma de suas experiências de vida, você é quem você é porque corta as camadas de experiências para lembrar sua identidade, sua mente.
Quais são seus vícios?Como você se medita e obscurece a visão de suas experiências?Esses são os métodos que você usa para testar sua relação com sua mente?As respostas estão sempre lá dentro. Temos ferramentas para encontrar essas respostas, usar suas ferramentas em vez de pensamentos que geram ações viciantes.
Quando preciso de apoio e sinto que minha mente está me pedindo para ir para casa, busco a sabedoria dos animais que me guiam ao conhecimento. Há um mundo milagroso de sabedoria no reino animal. Essas criaturas e guardiões do planeta existem muito antes, qualquer mamífero bipedal.
As criaturas mentirosas nos ajudam a não esquecer de manter a cabeça erguida, continuar olhando para o ar e ter uma visão de olho de pássaro de nossos experimentos e usar a precisão do falcão para ver os detalhes. Corujas nos ajudam a ver nossos esconderijos. Eles nos acompanham através de sombras e escuridão. São nossas águias de vigilância noturna e vêem nossos segredos. Com seus olhos brilhantes eles nos ajudam a sair de nossos esconderijos. Devemos enfrentar a escuridão para descobrir a beleza que se esconde nas sombras. Imobilidade, silêncio, solidão: quando meditamos, tentamos recriar aquela noite durante o dia.
“Ser um guerreiro é aprender a ser autêntico em cada momento da vida.
Verdade significa pura, clara, livre de dependência e na natureza crua que você é: silêncio, imobilidade, sentado com seus próprios pensamentos, sentimentos, pele e ossos. Quem é você sem todas as distrações?Você sabe disso?
Quebre um padrão e programe sua mente para estar na realidade alternativa onde você vê suas experiências de vida como demonstrações de beleza que enfeitam sua mente. Faça de sua mente um guerreiro atualizado, mais forte e mais sábio. Use essa meditação.
Meditação coruja
Faça essas perguntas a si mesmo. Aguarde uma resposta antes de prosseguir. Digite se necessário.
Começar uma mudança pode ser um desafio árduo ou uma jornada emocionante para a liberdade. Escolha sua própria aventura, escolha seu próprio resultado e certifique-se de que esteja em integridade com sua mente. É a sua voz que você ouve durante toda a sua vida e se não o fizer. assim como as mensagens que você ouve, elas só aumentarão até que você tenha que lidar com elas. Sua mente não pode ser quebrada por nenhuma experiência ou pessoa. Lembre-se, isso é o que você é. Viva a voz de sua mente, seja corajoso. Se você.