Se você nunca viu pole dance na Internet, esta é a sua chance. Confira este vídeo do Campeonato Mundial de Pole Dance de 2014, com a performance vencedora britânica Bendy Kate (sim, esse é o nome oficial dela).
Pole dance é uma forma de arte de palco que combina dança e acrobacias ao redor de um poste vertical. Tradicionalmente associada aos “clubes de dança”, a percepção popular do pole dance mudou nos últimos anos. Agora é comum ver aulas de pole dance em academias convencionais A pole dance requer muita força, flexibilidade e resistência, e inclui escaladas, piruetas e investimentos. Funcional, alguém?
- Para exemplos incríveis dessa força fundamental em ação.
- Assista ao vídeo.
- Selecionamos alguns momentos memoráveis para você.
- Confira as sequências abaixo:.
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Volte toda sexta-feira para assistir a um novo vídeo fitness divertido para começar seu fim de semana. Se você perdeu as semanas anteriores, você pode vê-los AQUI!