“O que tem para o jantar?” Esta é uma pergunta que muitas pessoas temem porque 80% das vezes não sabem a resposta. Espero que não seja você, mas se a conhece, vai gostar.
Essas receitas vão prepará-lo para uma semana cheia de jantares simples e saborosos e, melhor ainda, são projetados para atletas, assim você terá sua parte de nutrientes para apoiar o crescimento muscular e atender às suas necessidades diárias.
- Vamos começar com o básico: carne e batatas.
- Além de um pouco de vegetação.
- Esta receita do artigo de Kari Lund.
- Simplistamente Delicioso: Uma Receita de Jantar Sazonal Rápido é um dos meus pratos favoritos para preparar à noite quando as coisas estão um pouco agitadas.
- Precocine a carne e a couve para que você possa jogar as batatas no forno.
- Ir para uma corrida ou exercício enquanto as crianças definem a mesa e vão para casa para uma deliciosa refeição.
Tempo de preparação: 60 min
Rendimento: 4 porções
Ingredientes:
Método: