Sempre achei que minha bolsa de natação era garantida. Tornou-se parte do meu “uniforme” crescendo enquanto nadava e eu nunca tive que pensar sobre o que estava nele. Cresci entre nadadores, então nunca me perguntaram sobre o saco de malha cheio de peças que eu rebocava comigo. dias, meu círculo social consiste principalmente de CrossFitters. Enquanto eu estou lentamente voltando para a piscina, principalmente para me recuperar dos meus treinos de CrossFit, tem sido divertido para todos notar a bolsa que estou carregando e estou curioso sobre o que nele e para que cada equipe é.
Então, o que os nadadores vêm com?Aqui está uma olhada na minha bolsa e algumas das ferramentas que usamos para nos tornarmos melhores nadadores:
O saco
Primeiro há o saco de equipamento, ou saco de malha, atualmente uso uma bolsa momia preta, são sacos espaçosos com ventilação de malha para aumentar o tempo de secagem e drenagem porque tudo que usamos na piscina é bastante molhado. permitir transporte fácil. Ele também tem um bolso lateral fechado para uma organização adicional (eu uso o meu para o meu inalador de asma, treinador de tempo e produtos de mastigação FRS Energy) e um bolso de garrafa de água embutido. É a solução perfeita para trazer seu equipamento de natação.
Boné e óculos
Dois itens são comprados da minha bolsa: um boné e óculos, se você tem cabelo você deve usar um boné no meu livro, eu prefiro os de silicone porque eles são mais macios para o cabelo, e eu tento evitar o látex tanto quanto possível. .
Um olhar de dentro para a bolsa de um nadador: fitness, natação, copos, cremes Crescendo, não sei como minha irmã conseguiu nadar a maior parte de suas carreiras sem óculos, especialmente os longos. , os óculos são essenciais para a visão subaquática. Então, a menos que você saiba exatamente quantas doses você tomou cada vez, os óculos vão ajudá-lo a se orientar na piscina. Enquanto os Tyr Socket Rockets são meus óculos favoritos de todos os tempos, o time foi patrocinado pela Arena, então eu tenho muitos óculos Arena Drive 2 para usar.
Ferramentas
Eu tenho um punhado de equipamentos técnicos, alguns dos quais são caseiros. Dois elementos básicos são o painel e a boia da piscina. Eles são bem normais. A placa é usada para isolar as pernas, enquanto a boia da piscina se assemelha à figura de oito e passa entre as pernas para isolar a tração (movimento do braço). Outros dois que combinam com os dois primeiros são picolés de mão e barbatanas curtas.
Tenho paletas de mão bastante simples, remos amarelos Strokemakers, que combinam bem com boia de tração para jogos de tração de natação, mas também as uso sozinhas para nadar totalmente para maior força e sensação de água. Só uso meus Strokemakers com a correia. Removi a correia de acompanhamento porque me ajuda a corrigir a entrada e saída da mão e garantir o caminho certo de tração, no entanto, se sua técnica for difícil, isso provavelmente resultará em você tirar sua raquete da sua mão quando você nadar. .
O tema das barbatanas que falei em profundidade recentemente, as que uso hoje são o Tire Crossblade, estas são aletas curtas que são perfeitas para chutes e perfuração, também uso-as para o trabalho de sprint para poder sentir a água se movendo rápido e ajustar minhas corridas em velocidades mais rápidas.
Lá você pode dar uma olhada dentro da bolsa de um nadador. Não é tão misterioso, afinal, como qualquer saco de esportes, está cheio das ferramentas básicas que preciso para fazer meu trabalho com segurança e eficiência. Se você passar muito tempo na piscina, recomendo que prepare sua própria bolsa com o equipamento de natação essencial.