Sabe o que é uma droga? Uma academia cheia de atletas que se movem mal, sabe o que é ótimo?Uma academia cheia de atletas que se move bem Você quer saber qual é a diferença entre os dois?Ler.
A grande força do modelo de classe de grupo do CrossFit – todos eles fazem o mesmo treinamento, com cargas e volume ajustados às suas habilidades – é também sua grande fraqueza É inegável que trabalhar em grupo inspira as pessoas a trabalhar mais do que elas fariam sozinhas, e a experiência compartilhada cria uma comunidade que poderia ser o valor máximo do crossfit.
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Uma carreira como treinador ou treinador é uma oportunidade infinita para aprender, crescer e se reinventar.
Você não tem a oportunidade de escolher os problemas que resolve porque todos que você enfrenta são diferentes: sexo, idade, fitness, tempo disponível, aluguel descartável e quase sempre inseguro de seu compromisso.
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