Você sabe qual parte da academia é mais utilizada e menos valorizada? O chão!
A maioria dos frequentadores de academia nunca pensa duas vezes sobre o chão da academia, eles simplesmente caminham confortavelmente, felizes que o chão lhes dá uma superfície estável com boa tração para seu treinamento de resistência, treinamento hiit e outros treinos.
- Mas como dono de uma academia.
- Seja uma garagem em casa ou uma academia comercial.
- Você deve pensar no chão antes de considerar qualquer outra coisa.
- Você não pode começar a instalar máquinas.
- Suportes de peso ou bancos se seu piso não estiver instalado.
Então você pode aprender tudo o que precisa saber sobre pisos de academia. Vamos examinar os pisos utilizados para academias domésticas e comerciais, as muitas opções de piso disponíveis, a importância de uma plataforma de elevador e o tipo de piso que melhor se adequa ao tipo de academia. No final deste guia, você estará pronto para escolher e instalar o piso perfeito para sua academia.
Vamos ser claros: o tipo de piso que você vai usar em sua garagem será muito diferente do tipo que você usaria em uma academia comercial, por que você usaria?
Todas essas coisas diferenciam academias comerciais de academias domésticas. O tipo de piso que você escolhe depende do tipo de academia que você instala.
Se você está montando uma academia em sua garagem ou montando uma academia, há apenas algumas opções de piso para escolher, cada uma com seus prós e contras. Vamos dar uma olhada nos tipos de piso de academia para descobrir. o que faz de todos a escolha certa ou errada para sua situação.
A maior parte do “térreo” será feita de concreto, a escolha mais durável do piso da academia. O concreto é a opção mais barata e simples, aquela que é menos propensa a se desgastar ou danificar com uso regular.
O problema com o concreto é que ele não oferece o tipo de tração que você quer, então você precisará aplicar um casaco antiderrapante ou revestimento antiderrapante para evitar que os entusiastas da academia escorreguem durante o treinamento. também muito mais alto se alguém cai, e as academias de concreto tendem a ser barulhentas e ecoadas, o que cria muito barulho extra. O concreto também libera muita poeira.
Benefícios
Contras:
Veredicto: uma opção de piso barato, mas não ideal para uma configuração adequada de treinamento em casa ou em uma academia comercial.
O carpete é uma das opções de piso de academia menos comuns porque não é tão durável quanto madeira, borracha ou concreto.
O tapete oferece boa tração e estabilidade, e com a camada base direita pode ajudar a reduzir choques; no entanto, é propenso a danos à água e ao suor, absorve odores e se desgasta muito mais rápido do que outras opções de piso.
Benefícios
Contras:
Veredicto: Para uma academia em casa, esta é uma escolha decente, especialmente se você faz muitos treinos no chão, mas se você está instalando uma academia comercial onde a durabilidade é um dos fatores mais importantes, tapetes não devem ser sua escolha.
A cortiça é um material renovável e amigo do ambiente, totalmente biodegradável, o que significa que vai ajudar a tornar o seu ginásio mais amigo do ambiente. Além disso, absorve os choques e é confortável, mas não altera a estabilidade se fizer muitos exercícios de alta intensidade Exercícios de impacto e intensidade (como uma caixa CrossFit ou uma academia HIIT) são uma opção decente.
O problema é que a rolha é danificada muito facilmente, algo tão simples quanto arrastar um banco de peso pelo chão pode quebrar a tampa, não é um material durável, o que significa que você finalmente gastará muito dinheiro para substituir um piso danificado.
Benefícios
Contras:
Veredicto: Para uma academia em casa, um piso à base de cortiça pode ajudar a reduzir a pegada de carbono da sua casa. Para uma academia comercial, simplesmente não é durável o suficiente e fará sua academia gastar e “arruinar” muito rápido.
Nada é tão elegante quanto um piso de madeira. O piso de madeira de grau utilitário não é adequado para uso residencial, mas é perfeito para instalar um piso de ginástica comercial para dança de salão, kickboxing ou treinamento de resistência. A utilidade é muito mais durável do que a madeira compensada e pode suportar o peso de suas máquinas e suportes de peso.
Tenha em mente que a madeira quebra facilmente e será danificada se você soltar veículos pesados sobre ele. A madeira também tem muito pouca tração, especialmente quando molhada. É uma boa escolha de piso, mas não tem a durabilidade necessária para pesos e máquinas de cardio Plus, é uma das opções de piso mais caras.
Benefícios
Contras:
Veredicto: Se você montar um estúdio de dança, estúdio de yoga, aula de bar/balé ou estúdio de kickboxing/Muay Thai/Capoeira, a madeira pode ser uma boa escolha. Para uma sala de musculação ou treinamento de alta intensidade, você precisa de mais aderência. e menos vulnerabilidade do que a madeira.
Os rolos de borracha são uma das opções mais comuns de piso de academia, pois fornecem tudo o que você precisa para uma academia adequada: durabilidade, absorção de choque, resistência a danos causados pela queda/queda de peso e boa tração.
Rolos de borracha de células abertas absorvem água sem ficar escorregadio; na verdade, a tração aumenta com a umidade. Ou você pode optar por borracha celular fechada que seja resistente à umidade e fácil de limpar. A borracha proporciona absorção de choque, estabilidade e conforto. Se você está instalando uma caixa crossFit, classe parkour ou sala de musculação, pisos de borracha são uma das melhores opções a considerar.
Rolos longos têm poucas costuras, o que significa menos risco de dano, mas os rolos podem ser caros: você vai gastar até US $ 15 por metro quadrado. A sustentabilidade tem um preço.
Benefícios
Contras:
Veredicto: Se você pensar em uma academia comercial de alto nível (com pesos e máquinas cardiovasculares), os rolos de borracha valem o investimento caro. Para academias em casa, é melhor usar tapetes ou telhas de borracha.
Os tapetes de borracha são feitos do mesmo material que os rolos de borracha, mas são menores: geralmente de 4 a 6 pés de comprimento e 2 a 3 pés de largura. Eles são mais adaptáveis a quartos com um layout ou design exclusivo, e são muito fáceis de instalar. .
Eles oferecem a mesma durabilidade, resistência à água e odores e redução de impacto que os rolos de borracha, e são uma excelente escolha para qualquer tipo de academia. Eles também são ideais para espaços pequenos, como uma academia em casa.
Tenha em mente que tapetes de cavalo são tapetes de borracha resistentes vendidos em lojas agrícolas e não em atacadistas de equipamentos de ginástica. Eles são uma excelente alternativa aos pisos de ginástica. Por outro lado, seu preço é o mesmo (por metro quadrado) que os rolos de borracha. Eles também têm mais costuras do que rolos de borracha, por isso o risco de dano é maior.
Benefícios
Contras:
Veredicto: Se você tem menos espaço no piso para cobrir, tapetes de borracha são uma excelente opção para piso devido à sua durabilidade e versatilidade. São perfeitos para academias comerciais e caseiras.
Pense em telhas, mas borracha em vez de cerâmica. As telhas de borracha variam em tamanho de 18″ a 36″ de comprimento/largura. Eles vêm com bordas aninhadas que são fáceis de montar (como um quebra-cabeça) e são feitos da mesma borracha durável que tapetes e rolos, ideais para espaços apertados que requerem grande versatilidade.
Por outro lado, as bordas aninhadas não são as mais duráveis. As telhas tendem a se separar se não estiverem coladas ou coladas, e há o risco de que água e sujeira vazem através de rachaduras. Azulejos de borracha também podem ser um piso bastante caro. Opção.
Benefícios
Contras:
Veredicto: As lousas de borracha são uma excelente opção para espaços apertados no piso e para enchimento sob bancos de peso, máquinas, suportes e plataformas de elevação (veja abaixo). Eles são muito versáteis, mesmo que sejam um pouco caros e não sejam os mais duráveis.
Se você está procurando por azulejos baratos e fáceis, nada melhor do que azulejos de espuma. Feitas de espuma EVA, essas telhas têm bordas aninhadas que as tornam rápidas para montar. Eles não são muito resistentes, mas são ideais para um simples piso de ginástica. A espuma oferece bom amortecimento e boa redução de choque, e seu preço é vantajoso.
Por outro lado, eles não são muito duráveis. Eles estão sujeitos a danos causados por suportes pesados, bancos e máquinas, e serão comprimidos sob um peso pesado. Eles também são escorregadios quando molhados e precisam ser colados/colados para mantê-los no lugar.
Benefícios
Contras:
Veredicto: Para uma academia em casa, estas são uma ótima opção de orçamento. Eles são uma escolha decente para piso de academia comercial, mas vai se desgastar em um ou dois anos.
Existem muitos tipos e marcas de piso no mercado, mas encontrar o ajuste perfeito pode ser um desafio. Aqui estão oito marcas diferentes que pesquisamos e revisamos para guiá-lo.
Se você está procurando uma opção de piso robusto para sua academia, caixa CrossFit ou área de treino em casa, é melhor considerar o Regupol Aktiv, que não só é incrivelmente durável, mas oferece uma configuração totalmente personalizável que pode ser adaptada a qualquer tamanho ou forma de um quarto.
Regupol Aktiv é um focinho aninhado à base de borracha feito inteiramente de pneus pós-consumo e borracha EPDM pós-industrial, é incrivelmente resistente, lindamente denso e resistente ao desgaste.
O pavimento é projetado na Alemanha, mas fabricado nos Estados Unidos, e destina-se a uma ampla gama de usos: Crossfit, treinamento de resistência, treinamento pliométrico, vestiários, treinamento funcional, academias, etc.
O pavimento foi projetado com uma superfície de alta aderência que fornece excelente aderência para exercícios mais ativos (CrossFit, plimetria, etc. ). Também é não-reflexivo, antiderrapante, destinado ao uso molhado e seco, à prova de som e resistente ao desgaste. É uma excelente solução para cobrir esses pisos de concreto comuns para dar aos alunos uma firme aderência no chão da academia ou caixa.
Características notáveis
Contras:
Veredicto: A Regupol Activ oferece durabilidade, versatilidade e tração superiores a um custo razoável. Não é a solução perfeita para tudo, não tem o amortecimento para treinamento de força e saltos, mas é definitivamente o piso de academia mais versátil lá fora.
Para academias intensivas, como halterofilismo olímpico, halterofilismo ou academias de CrossFit, é imprescindível encontrar um piso que possa suportar o impacto de halteres caídos. tapetes que protegem a terra e discos de peso de choques.
A Tractor Supply oferece um tapete para estábulos de cavalos que podem ser adaptados para este fim. Tapetes de fornecimento de tratores são um dos nomes mais reconhecidos em produtos de reforma de casas, agricultura, pecuária e gramado e garden. As o nome sugere, tapetes são projetados para uso em uma estação de cavalos O fato de serem construídos com cavalos em mente (cavalos podem pesar de 600 a mais de 2000 libras) significa que eles são uma opção muito durável e resistente.
Tapetes estão disponíveis em diferentes espessuras, embora a opção mais comum seja de 3/4″ de espessura. A superfície é antiderrapante e antiderrapante, feita de borracha 100% reciclada. Eles não só oferecem redução de impacto e amortecimento do piso, mas podem absorver ruídos e vibrações e fornecer isolamento.
Características notáveis
Benefícios:
Contras:
Veredicto: Tapetes estáveis de cavalo de fornecimento de tratores são uma boa escolha se você está procurando por uma cobertura versátil, durável e acessível. Embora não sejam projetados para a academia, eles podem ser facilmente adaptados para uso na academia.
Se você está procurando uma opção adicional de piso, por exemplo, para proteger seus pisos existentes de prateleiras de peso ou máquinas, você provavelmente não quer mais investir em andares superiores. Tapetes de ninho de vinil são uma opção de baixo orçamento que vai ajudá-lo a estender a vida útil de seus materiais de piso mais caros.
CAP Barbell é um nome que todos na comunidade fitness reconheceriam. Fabricantes de marcas pesam equipamentos e máquinas de alta qualidade. No entanto, suas opções de piso não combinam com o resto do seu equipamento. Em vez de usar materiais resistentes (como a borracha), optam por materiais de baixo orçamento, como plástico, vinil ou espuma, o que torna o piso mais leve e versátil, mas não o mais durável.
Características notáveis
Contras:
Veredicto: Os tapetes de aninhamento cap barbell oferecem um “plano de backup” para o seu chão de academia. Eles podem ser usados além do seu piso duro para evitar danos causados por pesos pesados ou máquinas de peso. O fato de serem bonitos e fáceis de limpar é definitivamente uma vantagem, se ao menos fossem mais baratos.
Se você está instalando uma academia comercial, caixa crossfit ou academia, você precisa de um piso que possa suportar o desgaste dos atletas cotidianos, bem como o peso de máquinas carregadas, racks e halteres. para academias, pois é o material mais durável e oferece boa estabilidade e redução de impacto.
XMark Fitness produz uma ampla gama de equipamentos de fitness: discos de peso, máquinas, bancos, racks, etc. O tapete de equipamento ultra-grosso XMat é a sua escolha de piso para sua academia, seja em casa ou em um local comercial.
Cada tapete é feito de borracha reciclada resistente, medindo 1/2″ de espessura e 4″ 6″. Tapetes pesam 75 quilos, o que significa que são de borracha de alta qualidade. As superfícies são texturizadas e oferecem boa tração, e não possuem um revestimento antiderrapante – não-deslizante para mantê-lo firme em seus pés enquanto corre, pula e levanta.
Características notáveis
Benefícios:
Contras:
Veredicto: O tapete de equipamento XMark Fitness XMat ultra-grosso é uma boa opção a considerar se você quer um piso de borracha com preços razoáveis; No entanto, prepare-se para algumas imperfeições do material. Eles não são um fator decisivo, como muitos usuários concordam, tapetes são sempre excelentes, mas eles podem fazê-los se desgastar mais rápido.
Encontrar um bom apartamento para sua academia ou caixa de crossFit pode ser um desafio. Você precisa de algo que forneça boa tração, redução de impacto, amortecimento e suporte para seus alunos, tudo a um preço acessível.
Rogue Fitness é uma das marcas mais reconhecidas no mundo do fitness, não só eles fabricam equipamentos CrossFit, equipamentos de fisiculturismo, calçados e roupas, mas também oferecem uma solução de pavimento para sua academia ou caixa CrossFit.
Os corcels multiuso da Rogue são feitos de borracha durável e têm uma espessura total de 1 1/2″. Isso os torna ideais não só para o chão da sua sala de musculação e CrossFit, mas também podem ser integrados em uma plataforma de elevador. O excesso de peso fornece amortecimento que protegerá seu solo quando elevadores derrubam caminhões pesados. O tapete preto e o padrão da placa de diamante não são apenas bonitos, mas oferecem boa tração na maioria das condições. Você pode instalar o piso como desejar com o mínimo de esforço.
Características notáveis
Benefícios:
Contras:
Veredicto: Os versáteis azulejos de borracha da Rogue oferecem excelente durabilidade e amortecimento, tornando-os ideais para uso em academias onde haverá pesos pesados (sua plataforma de elevação). No entanto, esteja preparado para pagar um preço alto por essas telhas.
O chão de uma academia olímpica ou halterofilismo é muito diferente do chão de um estúdio de ioga, dança, cardio ou artes marciais, embora você queira um piso pesado e grosso para uma academia que terá uma grande demanda (pesos, máquinas, bancos, prateleiras, etc. ), para o seu estúdio, você quer algo um pouco mais fino, mais leve e mais confortável.
Rubber-Cal é uma marca reconhecida pela fabricação de soluções de piso, desde telhas aninhadas até esteiras e esteiras de borracha. O nome “Casca de Elefante” refere-se à textura específica usada para carpete. Em vez do popular padrão de diamante entre outros pisos de academia e tapetes de borracha, este tapete usa um padrão de alta adesão menos visível para fornecer uma aderência sólida no chão.
Tapetes são ideais para academia em casa, estúdio de yoga, dojo ou estúdio de dança/cardio. São fáceis de instalar e não requerem adesivo. Eles são resistentes a UV e água, por isso podem ser usados tanto ao ar livre quanto dentro de casa. “verde”, usando materiais reciclados que podem ajudar a reduzir choques e vibrações.
Características notáveis
Benefícios:
As desvantagens:
Veredicto: Os tapetes de borracha Cal Elephant Bark oferecem uma opção de piso acessível e confiável para sua caixa, academia ou estúdio CrossFit. Embora não seja o piso mais difícil (não tem a espessura para ser uma plataforma de elevação), é uma boa escolha em geral.
Se você está procurando opções de piso acessíveis para sua academia, CrossFit Box ou estúdio de yoga, você vai querer optar por tapetes de espuma em vez de azulejos de borracha. Os tapetes podem não ser capazes de suportar o mesmo desgaste que pisos de borracha, mas são. uma opção econômica para começar. Eles também podem ser um excelente “preenchimento adicional” para proteger o chão sob equipamentos de fisiculturismo, racks e bancos.
Fiel ao seu nome, a We Sell Mats produz uma ampla gama de tapetes e telhas, principalmente espuma. Tapetes aninhados estão disponíveis em uma ampla gama de cores: cinza antracito, todas as cores do arco-íris e preto.
As alças da espuma EVA são projetadas para facilitar a instalação, com um padrão de bloqueio simples que pode ser montado em qualquer design. Com 12 telhas (cada 2 pés x 2 pés x 3,8 polegadas) por embalagem, você tem uma cobertura de 48 metros quadrados por menos de US $ 50.
Características notáveis
Benefícios:
Contras:
Veredicto: Se você não precisa de um andar superior, é melhor considerar estes Tapetes de Venda. Eles são confortáveis, acolchoados e proporcionam boa estabilidade ao dançar, praticar yoga ou treinar. Eles podem não suportar o uso regular de alta intensidade e alto impacto, mas eles são uma opção confiável e acessível para uma academia simples ou estúdio doméstico.
Tapetes de espuma para exercícios são uma excelente escolha como um preenchimento extra para um piso de academia ou para uso em um estúdio onde você vai praticar yoga, dança ou praticar artes marciais descalça. Eles não são tão duráveis para suportar o peso de máquinas, racks e bancos. , mas eles podem ser uma ótima escolha se você precisar de pisos acessíveis.
A ProSource fabrica uma ampla gama de equipamentos de fitness, desde tapetes de yoga até bolas de estabilidade, pesos e equipamentos de ginástica. Seus tapetes estão entre os mais valorizados de sua classe, graças ao seu design durável e textura antiderrapante.
O design da “peça do quebra-cabeça” permite bloquear facilmente cada tapete, facilitando a instalação. Os tapetes são impermeáveis, reduzem o ruído e ajudam a reduzir os choques. A espuma EVA de alta densidade pode suportar o choque sem perder sua textura antiderrapante. O melhor de tudo é que o preço é bastante razoável em comparação com produtos competitivos.
Características notáveis
Benefícios:
Contras:
Veredicto: Tapetes de exercício ProSource Puzzle são provavelmente os melhores tapetes de espuma a considerar se você quer um piso confortável e acessível. Sua durabilidade e superfície antiderrapante fazem deles uma excelente escolha para todos os pisos de academia, crossFit e estúdio.
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