Em 2007, um estudo de alto perfil concluiu que a obesidade é contagiosa. Este estudo sugere que aqueles que estão intimamente relacionados com pessoas obesas, como amigos e familiares, têm 57% mais chances de se tornarem obesos. Nossa construção social é em grande parte baseada em alimentos e bebidas, por isso parece lógico e plausível que tal determinação tenha sido alcançada. Com tal dedução, não é uma ideia exagerada que o contrário também poderia ser verdade: que estar em forma é contagioso. cavalgando com, e se ele está andando com pessoas em forma, eu acho que ele provavelmente está em boa forma, também.
Há 15 meses, mudei-me para Denver, Colorado, em parte para um novo começo, bem como para oportunidades de carreira, incluindo ajudar a abrir uma nova franquia de fitness. O que surpreende as pessoas sobre se mudar para Denver para ajudar a abrir uma academia é que as pessoas aqui já estão em forma. Por que alguém abriria uma academia onde todos já estão em forma?É assim que funciona com o fitness, você abre uma academia onde as pessoas gostam mais. É a mesma razão pela qual há toneladas de cafés em Seattle onde eles já têm toneladas de cafés, as pessoas adoram e gostam de café lá. Embora isso pareça ser a coisa altruísta e valiosa para ajudar aqueles que mais precisam, pessoas acima do peso e sedentárias também tendem a ser as pessoas que menos apreciam isso, daí sua condição.
- Na indústria fitness.
- As pessoas que mais precisam de fitness.
- Hiper-fit.
- Também são as que mais apreciam isso.
- Em suma.
- São meus melhores clientes e colorado está cheio deles.
- De acordo com o último relatório da Gallup?Healthways publicado em abril.
- Quatro das dez cidades menos obesas nos Estados Unidos são Colorado (1.
- Boulder.
- 4.
- Fort Collins.
- 6.
- Denver.
- 10.
- Colorado Springs).
- Isso não quer dizer que o Colorado não tenha sua parcela de problemas com a crise de obesidade em constante expansão.
- De fato.
- A taxa de obesidade do Colorado dobrou entre 1995 e 2008.
- Esta estatística alarmante é um reflexo agudo de que o Colorado é um microcosista da nossa nação.
- Colorado.
- Como os Estados Unidos como um todo.
- é na verdade uma história de dois estados: um ajuste e outro em negrito.
- Superfit e superfamlha.
Pode-se pensar que faria sentido fazer sentido o melhor lugar para abrir uma franquia de fitness no Texas, lar da maior cidade dos Estados Unidos (Houston). O Texas também tem uma população em todo o estado que, em 2009, era um terço da obesidade. Infelizmente para os cidadãos do Texas acima do peso, as empresas não estão abertas com base no que é bom para as pessoas, mas sob demanda. Sem parecer muito rude, Texas e o Sul em geral são um bom lugar para abrir uma franquia de fast food, não uma franquia de fitness. operador de franquia fitness, acaba de abrir sua sétima franquia no Colorado. Não temos nenhum no Texas ou em qualquer outro lugar do sul, exceto na Flórida.
Eu amo a versão fitness do Colorado porque eu apoio que a comunidade é o futuro do fitness. Além disso, a comunidade é como lutaremos e venceremos a crise dos cuidados de saúde e a epidemia de obesidade. Enquanto Los Angeles, Califórnia, é conhecida por Muscle Beach. e cultura fitness, LA também é conhecida pela aparência das pessoas. Colorado, também uma espécie de meca fitness, é conhecido pelo que as pessoas fazem. Todo mundo no Colorado parece querer fazer alguma coisa: escalar uma montanha, descer uma, escalar muros, andar de bicicleta pelas trilhas, você entende a ideia. A versão fitness do Colorado é que fazer algo cria uma comunidade, então parecer que algo não.
Se este país quiser resolver nossa crise de saúde e epidemia de obesidade, será mais parecido com o Colorado do que o Texas. Olha, eu não estou tentando jogar com o Texas; Texas está fazendo um monte de coisas boas e tem sido uma economia em nossa recente recessão. Só estou comentando sobre os dados estatísticos claros que indicam que o Texas é grande e está ficando maior. Também concordo com a alegação de que a obesidade é realmente contagiosa ou de outra forma um produto ambiental. De todas as formas possíveis de absorver uma caloria e de todas as formas possíveis para queimar uma caloria, raramente olhamos para fatores de estilo de vida e variáveis sociológicas que contribuíram para a obesidade.
Digo que variáveis ambientais, mentais e sociológicas são a verdadeira causa da obesidade, a caloria consumida não é a causa da crise da obesidade, é o subproduto, além disso, as calorias queimadas não são necessariamente a cura em si. Resolver a crise da obesidade combatendo sua natureza contagiosa, criando uma opção contagiosa igualmente eficaz.
A guerra contra a gordura e as ramificações da saúde que ela causa serão ganhas com a comunidade. Aqueles no campo do estilo de vida gordo e sedentário devem se juntar às fileiras de pessoas hiperativas, por mais intimidantes e difíceis que possa parecer. Para facilitar essa difícil mudança, precisamos de comunidade e graças a coisas como o CrossFit, vemos essa tendência explodir no fitness.
O CrossFit tem sido um dos estudos de caso mais interessantes no campo da fitness nos últimos anos. CrossFit fez muitos exercícios à moda antiga e os embalou de uma nova maneira. No entanto, o que torna o crossFit especial não é o poder de limpeza e puxar É por isso que funciona. Estar em forma, e até mesmo realmente, é contagioso. Minha franquia é baseada em um modelo semelhante. Fazemos treinamento de intervalo de frequência cardíaca fazendo exercícios de resistência muscular e correndo em esteiras. Correr na esteira não é uma ideia nova, mas fazer com que as pessoas concorram em uma comunidade apoiada é.
Pessoalmente, confio na ideia de que as respostas para o que nos aflige estão em um sentido de comunidade, começando com nossos amigos próximos e familiares e estendendo-se à comunidade ao nosso redor, como a academia onde treinamos. influenciar nossa comunidade ao redor, como nosso bairro, nossa cidade, nossa cidade e nosso estado. Não é exagero afirmar que nossa nação é gorda, doente e quase morta, como sugere o título de um documentário recente. A guerra contra a gordura e reverter a tendência da saúde e do bem-estar em nosso país começará pequena e com nossos entes queridos. Estar em forma e saudável é contagioso e a melhor maneira de chegar a algum lugar é encontrar aqueles que vão na mesma direção que você.