MyFitnessPal tornou-se um nome familiar para entusiastas de fitness e treinadores que procuram manter seus clientes online e ser honestos no rastreamento de alimentos. No entanto, descobri recentemente que muitas pessoas não conhecem os recursos mais avançados deste software e queriam destacar alguns dos recursos menos apreciados, mas mais avançados do MyFitnessPal.
Aplicativos para iPhone e Android
- MyFitnessPal é uma das poucas empresas que adotou o fato de que existem diferentes tipos de smartphones.
- Embora eles não tenham um aplicativo BlackBerry.
- Eles não podem ser responsabilizados porque o mercado é bastante pequeno.
- Ambos os aplicativos MyFitnessPal são gratuitos.
- Assim como o registro no site principal.
- E podem ser usados para se registrar e criar alimentos e atividades.
- Bem como para escrever entradas de registro.
- Os aplicativos também têm uma opção de scanner de código de barras que eu pessoalmente acho incrível.
- Além disso.
- Se você acessar a guia Apps no site MyFitnessPal.
- Existem muitos outros aplicativos que se integram ao MyFitnessPal.
- Como corrida.
- Bicicleta e integração com dispositivos de fitness como FitBit e Jawbone Up.
- Bem como uma variedade de escalas sem fio.
Licenças de compartilhamento
Quando você faz login no site principal do MyFitnessPal, você pode configurar acesso específico para que as pessoas possam visualizar seus registros alimentares, registros de exercícios, etc. Embora as permissões de exibição para atividades normais sejam bastante simples, se você quiser compartilhar seu registro de alimentos e atividades privadamente através de vários métodos diferentes, você pode ir para “Configurações” na guia Minha Casa e, em seguida, clique em “Configurações de diário”, mostrado abaixo. Aqui você encontrará não apenas as configurações de compartilhamento de log na parte inferior da página, mas uma lista de opções para rastreamento de nutrientes e nomes de refeições. Não deixe de clicar em “Salvar alterações” para atualizar as configurações quando terminar.
Macros personalizáveis
Acessando “Metas” na guia Minha Casa e clicando em “Alterar metas”, você pode selecionar a opção de objetivo personalizada para definir manualmente suas metas de condicionamento físico, como mostrado à direita.
Uma vez que você está na tela da lente personalizada, você pode inserir metas nutricionais diárias e metas de fitness personalizadas, como mostrado abaixo.
Esta é uma característica interessante para aqueles de nós que usam dietas fora da norma e gostariam de um pouco mais fácil de seguir os bons macronutrientes. Não deixe de clicar em “Editar metas” na parte inferior da tela para registrar suas metas nutricionais e de condicionamento físico atualizadas.
Resumo
Embora alguns de nós possam estar familiarizados com essas características, descobri que para muitos dos meus clientes que usam essa ferramenta há anos, e até mesmo alguns dos meus colegas, os elementos acima foram uma grande surpresa que fez suas atividades de fitness. treinamento muito mais fácil. Espero que este artigo, menos uma revisão e mais um tutorial, seja útil para você e seus clientes também.
O MyFitnessPal está disponível gratuitamente na MyFitnessPal. com.