Tahlia Seinor
Treinador
- Tahlia Seinor tem mais de 7 anos de experiência na indústria fitness.
- Sua principal paixão é a reabilitação estrutural.
- Quando uma lesão de repente terminou sua carreira profissional como dançarina.
- Ela lutou para aprender tudo sobre o corpo e suas habilidades.
- Começou com um STOTT.
- Acreditando em Pilates enquanto cursava bacharelado em Ciências Aplicadas para Esporte e Exercício.
- Durante seus 6 anos de estudo.
- Ele também se interessou por acupuntura.
- Medicina chinesa e nutrição e se especializou em reabilitação esportiva.
- O que lhe permitiu se registrar como fisiologista do exercício credenciado.
Do ponto de vista do coaching, Tahlia é capaz de melhorar a qualidade de vida de um cliente, reduzindo a dor e aumentando o movimento da população em geral em relação aos melhores atletas. Durante seus estudos, ela também foi exposta a muitas formas de força e condição física, completando seu Nível 1 da AsCA e fazendo um estágio no NSW Institute of Sport. Ele também passou um breve período com a equipe Waratahs Rugby Union.
Tahlia gosta de ultrapassar os limites e vive de acordo com o lema “a dor é temporária, parar de fumar dura para sempre”. Após uma pré-temporada na LGL (Ladies Gridiron League) com as Sereias de Sydney, ele avançou para um feito maior: o ciclismo nos Alpes italianos. A Tahlia também pressiona seus clientes a superar suas limitações físicas, levando-os através de todas as facetas de saúde e fitness, ao mesmo tempo em que incorpora uma visão geral da gestão do estilo de vida. e apresentou-o aos métodos de Charles Poliquin. Então ele trabalhou para a Clean Health em Sydney e obteve sua certificação BioPrint.
Em Perth, Tahlia encontrou seu amor pela escrita e apareceu como colaboradora convidada da revista Evoke no blog 2013. Su está cheia de tudo relacionado à saúde e fitness e cobre tudo o que acontece na vida de um personal trainer.
Trabalhando fora do Fitness First Maroubra, ele tem uma forte clientela online, de jogadores da liga de rugby a campeões mundiais de BMX. Seu treinamento é altamente baseado em força, estabelecendo uma base sólida e corrigindo quaisquer desequilíbrios estruturais para colocar seus clientes no caminho que eles querem, desde a perda de gordura até a construção muscular e tudo mais.