Fred Fornicola, Fred Fornicola
Fred Fornicola, BA, é dono da Fit By Fred em Asbury Park, Nova Jersey. Fred é profissional de fitness, personal trainer, treinador de força e fitness, consultor de fitness e preparador físico de estilo de vida, além de autor publicado. Fred é autor de mais de 250 artigos sobre força e fitness e já apareceu em inúmeras publicações, incluindo treinador e diretor atlético, Hard Gainer e Master Trainer. Além disso, escreve artigos regularmente, sobre saúde e fitness para diversos sites e contribui para diversos blogs.
- Fred foi um dos autores colaboradores do Get FIT NJ e coautor do livro de café da manhã e melhor Treinamento de Haltere para Força e Fitness e Fitness Juvenil: Um Plano de Ação Para Moldar America’s Kids com Matt Brzycki.
- Fred também é o editor de Strength and Fitness for a Lifetime: How We Train Now e o boletim de treinamento de alto desempenho.
- Ele também co-escreveu o programa de certificação YouthFIT e foi fundamental na fundação da Jersey Shore Health.