Todos os itens através de Amanda Allen

Amanda, 44 anos, é australiana de CrossFit, apareceu pela primeira vez nos Jogos aos 41 anos, após apenas seis meses no esporte, terminou em décimo nono lugar e é bicampeã de Masters (2013 e 2014). Ele também é um ex-triatleta, ciclista e canoísta nacional e nacionalmente.

Amanda é coach, palestrante e escritora em tudo relacionado à saúde e desempenho, suas lutas contra a depressão, abuso de alimentos e álcool são a base de sua força, trazendo honestidade e compreensão ao seu estilo de treinamento.

  • Amanda é uma coach de CrossFit nível 1.
  • Treinadora de nutrição e estilo de vida nível 2.
  • Psicóloga holística nível 1.
  • Professora de yoga nível 1 e massagista qualificada.
  • Em uma vida anterior.
  • Ele também obteve um bacharelado em administração pela Universidade do Sul da Austrália.

Ele publicou dois livros: The Time of My Life e Eat Perform Win!, ambos disponíveis em seu site.

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