Almer Bosma é um fisioterapeuta formado no Pays-Bas. Há vários anos que trabalha com atletas nacionais e internacionais. A sua paixão é encontrar as melhores formas de recuperação após um treino e publica as suas técnicas no seu site.
Na academia, o treino de Almer alterna entre treinamento de força e hipertrofia e treinos intervalamáticos de alta intensidade. Em sua clínica, ele se concentra em um tratamento prático combinado com exercícios corretivos, promovendo acima de tudo um bom movimento. Durante a reabilitação, muitas vezes você usa intervalos de alta intensidade. treinamento para clientes, que tem se mostrado muito eficaz no rápido desenvolvimento de resistência e força.