Winslow Jenkins como Winslow Jenkins
Winslow Jenkins é um escritor, treinador e hacker independente que vive uma vida de seu próprio projeto. Combinando sua paixão pelo conhecimento com o desejo de viver a melhor vida, a otimização é o mantra de Winslow.
- Uma certificação CrossFit de nível I.
- Um cinto de jiu jitsu azul brasileiro.
- Dois anos e meio correndo um box de CrossFit e uma academia de MMA / BJJ.
- Anos de treinamento e um ano como gerente de produção para uma grande empresa de suplementos combinam para dar a Winslow uma perspectiva de escrita única sobre condicionamento físico.
- Saúde.
- Nutrição e suplementação.
Os exercícios de escritório não são apenas um conjunto de atividades para fazer ao longo do dia, mas uma estrutura para conectá-los que permite manter ou até mesmo aumentar sua produtividade no trabalho.