Peter Hirsh
Peter Hirsh é um personal trainer e instrutor de peso russo certificado nacionalmente que leciona e treina com pesos russos há mais de dez anos. Peter dedicou sua vida ao enriquecimento e bem-estar dos outros e atualmente ministra cursos e treina estudantes individuais em San Diego, Califórnia.
- Querendo alcançar mais pessoas com seus ensinamentos.
- Peter lançou o Kettlebell Movement.
- Um site dedicado a manter os ensinamentos autênticos da musculação russa e promover um estilo de vida holístico simples e eficaz que qualquer um pode.
- Seguir.
- O Kettlebell Movement publica vídeos e blogs semanais gratuitos.
- Incluindo pesos russos e outros vídeos de instrução de movimento funcional.
- Exercícios abrangentes que as pessoas podem seguir.
- Dicas nutricionais que apoiam e seguem alimentos e receitas naturais e primárias.
O objetivo e objetivo do movimento kettlebells é ajudar as pessoas a se tornarem verdadeiramente saudáveis, seja perdendo peso, ganhando peso, tonificando músculos, curando infecções fúngicas ou melhorando seu sono. Sem produtos, sem soluções rápidas, apenas uma abordagem holística para a saúde.