Shannon Franklin é uma treinadora e atleta de 50 anos apaixonada por prevenção que, depois de sofrer uma grave lesão nas costas, entende as frustrações que pode ter ficando velha e não ouvindo seu corpo. A missão de sua vida é treinar força e condicionamento globalmente sem negligenciar a eficiência, focando na longevidade no esporte através da prevenção de lesões.
Atualmente liderando uma equipe de halterofilismo com atletas entre 12 e 50 anos, Shannon treinou master halterofilistas nacionalmente com a Copa do Mundo de Masters deste ano no horizonte. Ela também é Codiretora de Coach de Força e Condicionamento e proprietária da CrossFit Survival em La Crescenta. Califórnia.
- Shannon possui certificações USAW.
- Takano Athletics.
- Catalyst Athletics.
- OPEX e CrossFit.
- Você pode entrar em contato com ela através do site crossFit Survival.
- Onde ela escreve um blog quinzenal.