Paul Roller
Paul Roller cresceu em uma pequena cidade na Pensilvânia, onde não havia nada para fazer a não ser praticar esportes, e ele o fazia. Ao participar de esportes e preparação física durante a adolescência, ele decidiu seguir carreira na indústria de condicionamento físico. Bacharel em Ciência do Exercício e mestre em Fisiologia do Exercício, durante esse tempo ele se apaixonou pelo treinamento e coaching de CrossFit.
- Paul tem uma paixão obsessiva por aprender as últimas técnicas de força e condicionamento.
- Vindo de uma educação baseada em pesquisas.
- Ele não acha que evidências anedóticas ou que “trabalhou para ele”.
- Deveriam todos? Os métodos são motivos suficientes para estabelecer o treinamento.
- Paul baseia seu conhecimento em protocolos bem testados e cientificamente pesquisados.
Paul treina no CrossFit Outbreak no Brooklyn, Nova York, e projeta programas de treinamento para clientes públicos em geral e atletas competitivos. Paul é um atleta de crossfit competitivo de primeira linha, então ele entende como é ser um atleta e treinador. Essa experiência lhe dá uma vantagem sobre outros treinadores que não percebem os desafios que os atletas enfrentam diariamente.