Todos os artigos de Lorna Kleidman

Originária de Nova York, Lorna Kleidman não começou a gostar de fitness até ter 20 anos devido à sua asma ao longo da vida. Após anos de aulas de aeróbica, passo e boxe, Lorna descobriu a versatilidade e desafio oferecido pelos pesos russos e nunca olhou para trás, sabendo que a forma física com kettlebell era algo que ela queria compartilhar.

Depois de anos trabalhando com todos os tipos de ferramentas de fitness, foi a chaleira que a inspirou a se tornar uma treinadora certificada e começar a competir na Girevoy Sport. Desde 2007, Lorna ganhou três campeonatos mundiais, estabeleceu um recorde mundial de 16 kg de mulheres e alcançou inúmeros rankings.

  • Lorna é treinadora na IKSFA (International Kettlebell Sport and Fitness Academy).
  • Membro do conselho da American Kettlebell Alliance (também conhecida como” e está concluindo seu bacharelado em esportes e ciências da saúde.
  • Ela é grata pelo apoio de seus amigos e mentores.
  • Especialmente seu marido.
  • Carl.

Lorna desenvolveu uma certificação de fitness kettlebell (KettleX Pro) e oferece treinamento esportivo online e treinamento pessoal. Os DVDs de fitness KettleX de Lorna são muito procurados por instrutores de fitness em grupo devido ao seu conteúdo e sinais de movimento único.

Lorna também é a criadora do KettleX Flow, um exercício baseado em yoga apresentado no Canyon Ranch e estúdios em todo o país.

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