John Wood
John é um nerd sério. O tipo de pessoa que simplesmente não pode descansar até encontrar a resposta para sua pergunta. É também o tipo de nerd que ama tanto treinar que tem um mestrado em ciência do exercício e muitas certificações e vive sob uma pilha de revistas de pesquisa.
- John também tende a pensar em seu corpo como seu próprio laboratório pessoal para testar suas ideias muitas vezes ridículas.
- Como usar uma maratona para treinar para outra maratona e segui-lo com uma subida de 14.
- 000 pés.
- Está em nome da ciência (e da diversão).
- No entanto.
- Ele usa sua experiência fitness e paixão para treinar a equipe da Marinha em halterofilismo.
- Crossfit.
- Treinamento de resistência.
- Perda de peso.
- Nutrição de desempenho e tudo mais.