Chris Mello e Chris Mello
Treinador
Chris Mello é diretor de CMO (diretor de motivação) e treinador do CrossFit 818.
Chris foi o fundador e coproprietário/treinador da CrossFit Sioux Falls em Dakota do Sul. Chris vem capacitando as pessoas através da saúde e do fitness desde 2001. Su paixão pelo fitness começou há mais de 10 anos como atleta dedicado ao esporte do basquete. Chris e sua esposa Annie, originalmente do sul da Califórnia, mudaram-se para Sioux Falls em Los Angeles em outubro de 2008. Depois de construir o CrossFit Sioux Falls para quase 200 membros em 2 anos, eles decidiram se mudar para o ensolarado sul da Califórnia.
Ao entender que todos eles vêm de diferentes origens e estilos de vida, Chris pode se conectar com cada pessoa e inspirá-la a viver uma vida mais saudável, primeiro ajudando-a a se conscientizar de sua forma atual, saúde e escolhas que fizeram, e depois educar a pessoa para fazer escolhas mais saudáveis e positivas. Por fim, integre e aja para criar hábitos permanentes mais adaptados.
Chris acredita que a metodologia de treinamento do CrossFit fornece um ambiente de estrutura e treinamento para melhoria contínua e é o programa de treinamento mais eficaz e progressivo na indústria fitness.
Você pode encontrar mais informações sobre Chris em seu blog pessoal.
CrossFit Nível 1 CrossFit Certificado CrossFit Nutrition Certificado CrossFit Kettlebell Certificado CrossFit Movimento e Mobilidade CrossFit Mentalidade e Definição de CrossFit Olympic Weightlifting Certified NASM – CPT NCEP?CPT American Heart Association CPR e Certificado AED