Shawn Gerber
Treinador
- O treinador Shawn Gerber é o treinador de residência do Breaking Muscle.
- Se você está procurando entrar no triatlo.
- Ou se você já é um triatleta e quer que o treinador Gerber cubra um tema que você está interessado.
- Ou se você quer.
- Para resolver um problema específico que você pode ter.
- Envie um e-mail helpme@breakingmuscle.
- Com.
- Coloque o treinador Gerber na linha de assunto e nos diga o que você precisa em seu treinamento.
Shawn é um treinador, um atleta de resistência e um escritor com uma (ligeira) obsessão com limites de teste. Originário do ciclismo, Shawn embarcou no triatlo onde o esporte e as pessoas capturaram seu coração e acenderam uma fogueira que eventualmente lançou sua carreira fitness.
Shawn é especialista em treinar atletas de resistência e trabalha com triatletas, corredores, ciclistas e nadadores de todo o mundo através de sua empresa Rare Air Fitness.
Ajudar as pessoas a transformar suas vidas através de exercícios e nutrição é o outro amor de Shawn. Ela é apaixonada por ajudar a pessoa comum a se tornar a melhor versão de si mesma. Shawn trabalha com pessoas que querem ver, sentir e se mover melhor, e oferece serviços pessoais e pequenas sessões de treinamento em grupo através de sua outra marca, Shawn Gerber Fitness.
Ele vive em Wooster, Ohio (que é um excelente acampamento base para todos os tipos de aventuras) e acredita que a quantidade certa de bicicletas que ele pode ter é o número 1. Ele tem muitos tênis de corrida, ele acredita firmemente em bacon e chocolate, e, acredite ou não, ele nunca tomou café.