Jack Wilson
Jack Wilson é um escritor de saúde e fitness, instrutor de fitness de estilo de vida da Udem e personal trainer certificado pela ACE em Los Angeles, Califórnia. Suas especialidades são liberação de espuma e auto-miofascial, perda de gordura e aconselhamento nutricional.
- Jack tinha mais de 40 quilos de excesso de peso.
- Ele foi severamente intimidado e riu dele quando ele era mais jovem e miserável com sua aparência e sentimentos.
- Crescer com a cozinha pesada do sul no leste do Tennessee tornou a perda de peso quase impossível.
- Para piorar as coisas.
- Seus pais eram donos das lojas de biscoitos locais.
- Então os doces estavam sempre na casa.
- Sua jornada de perda de peso começou depois de perder sete quilos no hospital devido a pneumonia bacteriana.
- Ele decidiu que era um bom começo para perder peso.
- Depois de comer de forma saudável e se exercitar mudou sua vida para sempre.
- Ele realmente acredita que o caminho da boa saúde deve ser uma decisão agradável de estilo de vida.
Jack é instrutor na Udemy e atualmente ministra dois cursos de rápido crescimento. Seu curso Como perder gordura e mantê-la tornou-se o segundo curso de saúde e fitness mais popular no local com mais de 7. 100 alunos. O curso oferece todos os benefícios da espuma e liberação auto-mistíscia. Quando Jack não está na academia ou escrevendo, ele pode encontrá-lo correndo, surfando, cozinhando, tocando guitarra no pátio, tomando café na praia e contribuindo para sua sensação de aptidão para Bacon Chronicle. Você pode encontrar mais informações sobre Jack em seu site.