Chris Espinosa é o treinador principal e operador do CrossFit Simi Valley. Chris cresceu no skate, bodyboarding, pesca, caça e artes marciais (Wing Chun, kung fu e jiu-jitsu), enquanto jogava futebol competitivo no ensino médio. No início de sua carreira universitária, ele se concentrou na saúde e na forma física, principalmente no campo da musculação. Seu primo é casado com o quatro vezes vencedor do Sr. Olympia Phil Heath, o que inspirou Chris a estudar fisiculturismo como arte.
Em 2006, Chris descobriu as metodologias de treinamento e filosofias de Gym Jones e Mark Twight. A partir daí, tanto o treinamento do Gym Jones quanto o CrossFit continuaram fortemente. Uma vez que ele fez essa descoberta, ambas as filosofias ajudaram a moldar a perspectiva de Chris sobre fitness. Em 2007, ele ajudou a lançar o CrossFit Simi Valley. O caminho para aprofundar o conhecimento e desenvolver a educação começou lá e nunca mais parou. Em 2012, ele começou a aprender com o treinador de treinamento da Stark, Brad Davidson, em Irvine, Califórnia, tendo Brad como seu mentor. particularmente nas áreas de nutrição, suplementação e treinamento.
- Chris é bacharel em Escrita Criativa pela California State University em Northridge e atualmente está no caminho certo para obter um mestrado em escrita criativa e poesia lá também.
- Ele também é um escritor de ficção e poeta publicado.
- Ajudar as pessoas a viver vidas mais felizes.
- Saudáveis.
- Mais atraentes e mais fortes.