Todas as publicações através de Alex McMahon

A carreira de Alex em nutrição começou durante sua primeira carreira como professor de pré-escola. Seus alunos? Alergias alimentares extremas e dietas específicas mostraram o papel dramático que os alimentos desempenham no comportamento, energia e humor. Ver como a comida era poderosa dia após dia o levou a questionar seus próprios hábitos alimentares.

Ao mudar sua nutrição, Alex perdeu 30 quilos e resolveu seu problema digestivo para a vida toda. Sua paixão o levou a uma carreira em ajudar os outros a alcançar seus objetivos nutricionais. Retornou à escola e tornou-se um profissional certificado de terapia nutricional e fundou a Evolve Nutritional Therapy em 2012.

  • Alex escreve para Barbell Shrugged.
  • Onnit Academy.
  • E dirige o blog Eat to Evolve.
  • Alex gosta de treinar no Muay Thai.
  • Fazer comédia sit-up.
  • Ler.
  • Levantar pesos e tomar uma boa xícara de café.

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