“The PrayFit Diet”: resenhas, resenhas, resenhas de livros, religião, livros e DVDs “The PrayFit Diet”: resenhas, resenhas, resenhas de livros, religião, livros e DVDs
Um dos elementos mais importantes do sucesso em qualquer coisa é descobrir o que motiva você ou seu cliente, De Jimmy Pea, é um recurso inestimável para pessoas que têm uma vida de sucesso de oração e que querem aplicar esse fervor à sua dieta e físico. Bem-estar.
- Promete “explorar sua fé para transformar suas vidas”.
- Ensinar as pessoas a integrar sua fé em sua forma física parecia uma tarefa esmagadora.
- Eu me perguntava como o autor Jimmy Pea.
- Fundador do movimento PrayFit.
- Tinha planejado fazê-lo sem ser muito espirituoso ou se deixar levar por recomendações dietéticas e perder o aspecto bíblico.
Fiquei muito impressionado com a forma como Pea alcançou sua goal. As cristã, achei que ele tinha feito um trabalho maravilhoso de integrar as escrituras e a inspiração da fé de uma forma quase transparente, sem soar muito brega ou muito comercial. A razão de seu sucesso é a estrutura ordenada. O livro foi cuidadosamente projetado para manter uma perspectiva de fé, ao mesmo tempo em que fornece recomendações alimentares.
Na primeira parte do livro, Pea expõe sua filosofia de fé e aptidão, em suas palavras:
No final do dia, não somos amados porque conseguimos honrá-lo com nossos corpos, nem porque estamos pedindo perdão se não o fizemos. Ele nos ama? Mas não deveríamos fazer uma ou a minha mensagem é a seguinte: sua saúde é um meio de louvor. É uma verdade simples, mas merece ser repetida: a vida não diz respeito ao corpo, mas nossa saúde é um meio de louvor.
Ervilha enfatiza essa incongruência comum entre corpo e mente que pode surgir nos círculos religiosos. Ao longo da seção, use referências nas escrituras para apoiar sua ideia de aptidão como instrumento de louvor. Um corpo saudável é um testemunho da glória de Deus. e a beleza da criação, não apenas um testemunho do trabalho árduo de uma pessoa. Como Pea aponta:
Todos podem optar por comer bem por um tempo, mas só se isso faz da fé o ingrediente principal de seu compromisso com uma vida mais saudável pode redefinir sua relação com a comida e descobrir tudo o que seu corpo pode fazer quando devidamente alimentado.
Pea recomenda uma simples proporção 33/33/33 de carboidratos, proteínas e gorduras, e explica o raciocínio por trás desse conselho na segunda parte de seu livro. O conselho de Pea é um bom ponto de partida para as pessoas que estão apenas começando a se recuperar. Sua relação com a comida, que é o público-alvo deste livro. Nenhum grupo alimentar é completamente eliminado, mas pea oferece recomendações para opções mais saudáveis, como pão ezequiel e batata doce para uma boa escolha de carboidratos.
Ao longo desta parte do livro, Pea tece histórias nas escrituras para ajudar a ilustrar alguns de seus pontos e termina o capítulo com uma referência à história do filho pródigo que parecerá fiel a muitos leitores:
É claro que muitos de nós tratamos nosso corpo, nossa saúde hereditária, assim como o filho pródigo cuidou da herança que seu pai lhe deu a cada ano. Gastamos muito e desperdiçamos muito. Mas algo me diz que o filho pródigo cuidou melhor das coisas que lhe foram dadas depois que voltou para casa. E nós também? Na verdade, você conhece a história. Você está escrevendo agora, é a sua vida.
Na terceira parte, que responde por metade do livro, eles se reúnem e percebem todos os fatores que Pea discutiu até agora, ele começa com um relato detalhado de como começar a limpar a despensa, planejar refeições e escolher lanches saudáveis. ele analisa um plano detalhado para cada semana do plano PrayFit, com listas de compras, menus diários (com informações nutricionais) e um parágrafo curto e inspirador para acompanhar a cada semana.
Eu amo o diário que Pea inclui nesta seção. No final da semana, Pena oferece aos leitores pelo menos dez perguntas sobre seu sucesso e sentimentos sobre seu progresso. As entradas de jornais também incluem um compromisso, que ajuda a fornecer conselhos e motivação para o seguinte. Finalmente, a entrada do jornal termina com uma frase que Pea escreveu para cada semana específica.
O livro termina com receitas e um capítulo final para nos levar ao início. Gosto da aula de teologia no início da conclusão, especialmente à luz do que Jesus fez nos casamentos em Caná:
Jesus comeu perfeitamente, você acha que é incrível? Seja em uma refeição festiva abundante com amigos ou comendo com moderação ao longo do caminho enquanto Viaja, Ele nunca pecou; na verdade, ninguém comeu melhor. É muita coisa para pensar.
Para os cristãos, o propósito da vida é imitar Cristo e glorificar a Deus. O regime de PrayFit se destaca em unir essas duas áreas da vida humana, mente e corpo, que geralmente são pensadas para discordar uma da outra, em um livro que é perfeito. para os crentes cristãos que querem estar bem no corpo e na mente. Afinal, como o livro de Pea mostra corretamente, os dois não são estranhos.
O plano PrayFit está disponível por US$ 18,88 Amazon. com.