Se você passou muito tempo falando com Jeff Tucker, provavelmente não ficará surpreso ao saber que ele cresceu fazendo barulho. Jeff Tucker é muitas coisas: um ex-bombeiro, um ex-policial, um ex-ginasta competitivo e um ex-aluno de doutorado. De acordo com Tucker, “Eu deveria ser um professor de história ou um advogado. Não entendi o que serei quando for mais velho. Então, o que um cara como esse pode te ensinar sobre ginástica?Muito, ao que parece.
Enquanto crescia, Tucker jogava futebol, era texano e tudo mais, mas na faculdade ele descobriu que a ginástica se adequava ao seu tipo de corpo muito melhor. Ele tinha toda a intenção de competir na ginástica na faculdade, mas enquanto namorava amigos um dia, ele teve um acidente que mudou sua vida.
- Tucker e seus amigos estavam visitando o Lago Texoma em seu buggy nas dunas.
- O buggy capotou e os ferimentos de Tucker incluíram costelas quebradas.
- Um pulmão colapsado e danos na clavícula e no ombro.
- Tucker se chama de “sortudo bastardo”? por causa da forma como ele foi resgatado do local do acidente:.
Estávamos a duas horas de qualquer lugar e aconteceu que dois bombeiros entraram em contato comigo imediatamente, logo após o acidente, eles estavam pescando na praia, viram o acidente, entraram e me estabilizaram, e fomos para o hospital. lá na Oklahoma. No queria me levar, então tivemos que dirigir até Irving, Texas. Ele está na traseira de uma caminhonete itinerante, dirigindo para Irving, Texas.
O acidente deixou Tucker fora da academia enquanto esperava seu corpo sarar. Como na maioria dos atletas motivados, Tucker achou a espera mais dolorosa do que as lesões.
Esperei muito tempo e fiquei tão cansada que finalmente fui à academia e comecei a treinar novamente nos anéis, comecei a fazer coisas leves, entrei nas barras e anéis paralelos e comecei a tentar refazer minhas obrigações. e algo estava errado com minhas costas. Na verdade, me senti tão mal que minha mão direita não funcionou e houve paralisia parcial lá. Então eu voltei ao médico e ele disse: “Bem, Jeff, você tem que deixar suas costas cicatrizarem. “E eu disse: “O que há de errado com minhas costas?” E ele disse: “Bem, você quebrou em dois lugares!?
Uma parte traseira quebrada significava mais ginástica para Tucker. Ir de um alto nível de desempenho para ver lentamente seu condicionamento físico básico deteriorar-se foi uma jornada difícil. Tucker ficou fora do ginásio e começou suas primeiras incursões como treinador. ele montou seus locais no Corpo de Bombeiros de Fort Worth e usou-o como motivação para voltar à forma.
Aos 19 anos, o Corpo de Bombeiros de Fort Worth (FWFD) o contratou, e assim começou a próxima fase da aventura de Tucker. Ele passou dezessete anos com a FWFD, incluindo como investigador do Esquadrão de Fogo e Bombas, antes de se aposentar para se tornar um policial da Universidade Cristã do Texas (TCU).
Mas a ginástica nunca deixou o sangue de Tucker, no TCU, sua intenção era obter seu doutorado em história. Eventualmente, ele se tornou um treinador de ginástica e porristas e abriu seu próprio ginásio.
Então eu comecei a trabalhar no departamento de esportes do TCU, e eles me pediram para ajudar com o programa de porr e ginástica que eles tinham lá, então eu comecei a fazer isso e então eu fiz parte do treinamento de ginástica intramuros que eles ainda tinham. trouxe meu nariz dessa forma. E alguém disse: “Você deveria abrir uma academia?”E eu concordo com eles! Então eu fui em frente e fiz isso. Abrimos um espaço muito pequeno, tipo, muito pequeno?1. 600 metros quadrados de espaço para ficar em frente à universidade, e depois correlacioná-lo com o que temos no GSX, que tem 12. 000 metros quadrados. E agora estou no CrossFit, é o caminho mais estranho que já tomei.
Tucker nunca concluiu seu PhD, mas o pequeno ginásio que começou se tornou Global Sports Xtreme (GSX) localizado em Fort Worth, Texas. Enquanto gsx é sua base, Tucker também viaja o mundo como diretor de CrossFit Gymnastics>. ajuda atletas de todos os tipos a aprender a se comunicar e fortalecer seus corpos, e ensina treinadores como ensinar o básico da ginástica e do movimento do corpo humano.
Mas para Tucker, ensinar ginástica não é diferente de combater incêndios. Tudo se resume à ideia de? Serviço para servir outros seres humanos. Tucker explicou:
Então, eu me sinto bem em poder desempenhar um pequeno papel em ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos. Essa é realmente a recompensa. Sou um ótimo tipo de serviço. Acho que deveríamos estar de plantão, é por isso que sou tão apaixonado por isso. Acho que, de um jeito bom, tem sido um tremendo substituto para os bombeiros. Mais de vinte anos lá, e isso é tudo que você faz lá, foi um complemento muito bom para mim dar um passo atrás e definir minha própria agenda com o CrossFit, eu não poderia pedir um emprego melhor.
Para saber mais sobre Tucker, leia a segunda parte da nossa entrevista:
Para acompanhar o treino de três semanas de Tucker aqui no Breaking Muscle, siga este link: