Nos livros de história, as deficiências nutricionais têm sido geralmente apontadas como resultado de guerras, secas e da fome generalizada resultante. No entanto, hoje, a maioria de nós tem tempo e recursos para desfrutar de uma dieta equilibrada e rica em nutrientes, então se torna normal precisar de ajuda adicional na forma de pílulas engarrafadas e colheres em pó?
Uma vez que a saúde humana depende da natureza e a natureza está lá para servir, a indústria de suplementos poderia justamente ser descrita como um crime organizado. O objetivo não é levar a comida mais longe ou necessariamente nos tornar mais saudáveis. Suplementos nutricionais estão frequentemente disponíveis por qualquer outra razão que não o lucro.
- Como muitos de nós estamos muito ocupados ou incapazes de gerenciar nossas necessidades nutricionais.
- Cientistas de alimentos e cérebros de negócios se uniram silenciosamente para criar desvios enquanto acumulam dinheiro.
Convenhamos, todos os suplementos fingem ser imitações sintéticas do artigo autêntico, em alguns casos literalmente preservaram extratos de uma fruta ou planta, alimentos vivos contêm uma abundância de todos os nutrientes que precisamos para viver em perfeita saúde, então por que não optar pela coisa real?
O mercado de suplementos alimentares sintéticos e naturais vale bilhões e também não se limita a suplementos vitamínicos e minerais. Shakes de proteína muitas vezes contêm muito poucos ingredientes encontrados na natureza.
Na verdade, para aumentar as vendas, alguns começaram a se gabar de suas concocens científicas e ingredientes formulados em laboratório. Infelizmente, alguns de nós estão tão confusos sobre o que é real e o que não é, comercializar um produto dessa forma realmente funciona como um ponto de venda. .
Mas quando adotamos velhas práticas de processamento, como germinação e desidratação, o alimento se torna um medicamento para nós e a comida natural, incluindo a carne ao ar livre, é o melhor complemento para os seres humanos.