Se a adesão é o principal jogador no triunfo de nossos objetivos; A tentação é sua vilã. Se os programas de fitness forem sem obstáculos, “resultados” seriam a norma. As resoluções de Ano Novo se tornariam sucessos e novas promessas seriam feitas no ano seguinte. Infelizmente, eles agem mais como a Marmota? Dia S, com as mesmas metas estabelecidas repetidamente.
A sedução do poder pode destruir um reino, e a tentação da ganância pode descarrilar uma raça. A tentação não é uma história antiquada e edificante limitada ao Jardim do Éden nas páginas de Gênesis, mas um fascínio trágico que nos segue como uma sombra; deixando para trás resoluções quebradas e metas incompletas em seu caminho destrutivo.
- Cada um de nós sucumbiu a tentações que estão no caminho de nossas metas de aptidão.
- Basta um jovem garçom enérgico com um sorriso assassino vir à mesa depois do jantar e perguntar:”Há espaço para sobremesa?”Se eu tivesse cinco centavos cada.
- “Provavelmente não deveria.
- Mas sim”.
- Eu seria um homem rico.
Não importa se você joga tópicos assim?Ou usar descrições complexas de circuitos neurais para descrever o que está acontecendo, isso pode ser perfeitamente resumido na palavra tentação. A reação impulsiva é eliminar completamente as fontes de tentação; É como fechar os olhos e esperar que o monstro debaixo da cama desapareça.
Para a maioria de nós, essa abordagem de peru frio tem resultados mistos, os resultados são terríveis quando a abolição dessas tentações é feita de fora. Por exemplo, a Décima Oitava Emenda, que impôs uma proibição, foi um desastre, foi revogada treze anos. então; mas não antes de libertarmos o crime organizado em sua esteira.
Lembra da última vez que jurou doces, o que tinha em mente desde então?Candy, é claro. Deve haver outra maneira, onde ainda podemos saborear a vida sem desmoronar sob o tempo. A tentação é parte da condição humana, mas seu poder deve ser reduzido para que nossos objetivos prosperem.
No ensino fundamental, me disseram que George Washington era o pai do nosso país. Cresci com a impressão de que não podia mentir sobre a “cereja” e minha boca estava cheia de dentes de madeira. Eu rosnou quando pensei em um espinho que esfaqueou minha gengiva; ter um no meu dedo indicador já era doloroso o suficiente.
Eu só descobri que não havia cereja, e embora eu tivesse dificuldades para a vida com os dentes; eles não eram feitos de madeira. O verdadeiro George Washington era muito mais interessante e fornece um mapa de como podemos combater a força esmagadora da tentação. Como podem ver, o apelido “Pai do nosso país” é um grande eufemismo.
No final da Guerra revolucionária, a América colonial estava longe de ser estável. O governo sob os artigos da Confederação era fraco e ineficaz. A paz com a Grã-Bretanha foi documentada e ratificada, mas incerta.
O Exército Continental estava cansado, faminto e sem pagamento. Muitos homens fiéis até ficaram sem camisa. Washington escreveu em uma carta: “O temperamento do exército é muito amargo e tornou-se mais irritável do que em qualquer outro período desde o início da guerra. “
Apesar de seus contemporâneos de prestígio, como Jefferson e Franklin, Washington era o único símbolo da Revolução; um homem reverenciado de bravura incomparável. Seus soldados, o público e até mesmo alguns pais fundadores pediram a Washington que marchasse diretamente para seu exército para a marca do Congresso; espada sacas, usurpou sua autoridade e declarou-se rei George I da América.
A cronologia da história é marcada por tiranos e senhores da guerra. A ideia de uma nação concebida em liberdade e afirmando que “todos os homens são criados iguais” foi uma ideia completamente alienígena; isso nunca tinha sido feito antes. Portanto, era um desejo natural de muitos conceder poder absoluto ao seu herói. Todos sabemos como é ser tentado por um cupcake de vez em quando. Alguns experimentaram tentações mais sérias.
Muito poucos de nós, provavelmente nenhum de nós jamais enfrentou a proposta de dominar completamente um país; para a vida toda. Gostaríamos de pensar altruísta e acreditar que rejeitaríamos a oferta. Mas não vamos nos enganar. você é o produto desta decisão.
Dois dias antes do Natal de 1783, Washington foi ao Congresso. Ele apareceu diante deles na Câmara dos Deputados de Annapolis, curvou-se e renunciou ao seu posto. John Trumbull, que capturou o momento em uma pintura que agora paira sobre o Capitólio, chamou de “uma das mais altas lições morais já dadas no mundo”.
Ele não parou por aí. Ele foi eleito por unanimidade para ser nosso primeiro presidente e implorou-lhe para manter um segundo mandato, o que ele fez. Havia uma alta demanda para ele correr pela terceira vez. Talvez agora que você testou o poder, você pode não querer desistir dele. Em outro ato ousado de patriotismo, Washington renunciou voluntariamente em 1797, estabelecendo a tradição de uma presidência de dois mandatos que duraria 150 anos.
Quando o rei George III, inimigo de Washington durante a guerra, soube das ações de seu oponente, ele perguntou ao seu pintor: “O que ele fará a seguir?O pintor respondeu: “Você provavelmente voltará para sua fazenda”, ao que o rei respondeu: “Se você fizer isso, você será o maior homem do mundo. “Dezessete anos depois, enquanto Napoleão estava exilado na Ilha Elba, ele reclamou: “Eles queriam que eu fosse outra Washington. “
O que podemos aprender com essas demonstrações monumentais de moderação?Deixe sua mente divagar sobre como seria a vida se você pegasse o caminho alternativo. Suas palavras ao Congresso nos dão uma ideia de suas motivações para renunciar ao comando e como podemos usá-lo em nosso compromisso diário com a adesão.
“Abençoada com a confirmação de nossa independência e soberania, e satisfeita com a oportunidade de a América se tornar uma nação respeitável, renuncio com satisfação à nomeação que aceitei com moderação.
Na primeira parte, ele expressa sua alegria em estabelecer uma nação soberana. Esse era o objetivo da Declaração da Independência, do Partido do Chá de Boston e oito anos de derramamento de sangue contra o maior exército do mundo.
Após o preâmbulo da Declaração, há uma lista de 27 queixas contra a Coroa Britânica. O desejo de Washington de quebrar os grupos políticos da monarquia e estabelecer uma nação independente era maior do que seu desejo por qualquer outra coisa, incluindo o retorno à sua esposa em Mount Vernon e a tentação de autoridade quase infinita.
É nesse conceito que parte da solução pode ser inferida. Seu desejo pelo Objetivo deve ser maior do que o desejo de interferência sedutora. Pode parecer óbvio, mas não é tão simples. Se fosse esse o caso, tudo o que você precisaria. é um pico de motivação, e você vai correr.
Uma bebida energética ou a hashtag correta do Instagram seria suficiente, e como você provavelmente sabe, não funciona. No final de sua mensagem, ele se refere à sua nomeação como comandante como algo que ele aceitou com “timidez”. significa humildade e modéstia. Isso nos dá a segunda pista, sobre a qual falarei mais tarde.
Não faz muito tempo, eu montei cavalos pela primeira vez; eles são realmente majestosos. Ela tinha mais músculos no pescoço do que eu em todo o meu corpo; Certamente não foi difícil de conseguir. Ele era uma alma gentil, cuidando muito bem de mim, subindo e descendo as colinas. No entanto, eu sabia o tempo todo que ela poderia empreender um grande galope, e tudo o que ela podia fazer era agarrar minha querida vida se estivéssemos no mesmo comprimento de onda, ficaríamos bem.
Durante o passeio eu tive muito tempo para pensar, eu pensei que o cavalo poderia ser nosso objetivo e que devemos ter muito cuidado para que nossos cavalos não estejam distraídos, eu rapidamente percebi que não é culpa do gol se nos submetermos à tentação; São nossas e as decisões que tomarmos. Então me lembrei de uma história de longa data quando o cavalo errado tinha sido beijado, o que levou à ruína.
Temos cavalos terminando? E estamos contra os troianos. Para esta discussão, os troianos representam prazeres imediatamente gratificantes que atrasam ou até mesmo destroem seu objetivo. Eu tive inúmeros clientes que me disseram que vão pagar dinheiro para alguém seguir e tirar junk food deles.
Isso me lembra o padre de Tróia, Laocoonte, que, desconfiado do cavalo de Tróia, gritou em vão: “Não confie neste cavalo! Basicamente, os clientes estavam pedindo a alguém para gritar. Não confia naquele donut? Donuts? Eles são deliciosos, provavelmente não mudarão e não é realista bani-los ou forçá-lo a pensar que são nojentos. Se você chegar a essa conclusão por conta própria, que seja. Mas como minimizar o poder dos cavalos de Troia? Fazemos isso aumentando o tamanho e força do nosso cavalo alvo.
Vários métodos podem ser usados para cultivar o cavalo alvo. Pela minha experiência, você precisa de uma dieta diária. Qualquer quantidade de tempo reduz seu tamanho e deixa-o impotente para enfrentar os Troianos. O primeiro passo é marcar seus gols.
Isso pode parecer elementar; o que é, mas não diminui sua eficácia. Prefiro escrever à mão com caneta; Eu aprovo essa prática porque é terapêutica e estimula sua mente, mas vou deixar isso para suas preferências pessoais se você quiser escrever. Crie um painel de instrumentos.
Eu costumava ser cínico sobre esse processo, mas vi os resultados das pessoas que o construíram. Junte-se a um grupo ou conecte-se com um parceiro responsável; Pode ser um amigo, membro da família ou estranho.
Weight Watchers e CrossFit não ganharam importância graças aos pontos?Sim? Os WODs, embora blasfemos, o fizeram graças ao apoio social e ao encorajamento. Lembra-se da segunda pista sobre Washington? Era sua desconfiança; sua humildade. Neste contexto, a humildade é sobre entender que você não deve fazê-lo sozinho; todos nós precisamos de ajuda. Até o grande general precisava do seu exército e da ajuda do exército francês. Somos melhores em associações; Faça isso.
Construir um cavalo alvo maior e mais forte requer ação com base nas decisões que você toma; decisões entre cavalos em competição. Uma decisão importante na direção certa é mais de mil pensamentos positivos sem esforço.
Quando dizemos, sim, dizemos “não” a todas as outras opções. A habilidade de dizer “sim” é limitada pela nossa habilidade de dizer “não”. Se nossa vontade está presa sob o calcanhar da tentação, devemos salvá-la.
Não podemos fechar os olhos e esperar que o monstro desapareça; temos que abri-los, olhar completamente e vencê-lo. A grande besta não é assustadora. Parece-nos como presentes, delícias e prazeres, como o cavalo de Tróia que se envolve dentro das portas, apenas para nos sabotar de dentro. Troianos, encolhidos para caber em nossa palma, não podem ganhar.
Então, pegue um cavalo de acabamento colossal, monte valentemente na boca da tentação e saia ileso. Não se deixe para trás por suas tentações; Coloque-os no final de sua corda para apreciá-lo como quiser e torná-los incapazes de corromper sua jornada nas montanhas de sucesso.