Em 31 de agosto de 2015, Becky Sefscik cometeu suicídio. Becky foi uma ex-colega de equipe e treinadora da Marinha dos EUA. Mas não é a primeira vez. CrossFit The Tracks em Erlanger, Kentucky; ela era amiga de muitos, uma irmã e uma filha.
Todo mundo lida com a dor à sua maneira. A morte é desconfortável para muitas pessoas, especialmente quando atinge tão perto de casa; quando a causa da morte é suicídio, torna-se ainda mais desconfortável.
- E enquanto um MEMORIAL MUNDIAL WOD foi criado para honrar Becky.
- O que me entristece é a oportunidade de honrar sua memória mais plenamente.
- Ela não se torna realidade.
- A oportunidade de lançar luz sobre doenças mentais.
- Particularmente transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).
- Que alguns escritos sugerem que Becky sofreu.
- Para fornecer uma oportunidade para prevenir futuros suicídios.
Saiba mais sobre TEPT, especialmente entre mulheres veteranas, e quão devastador pode ser.
Por exemplo, ao usar uma linguagem que mitiga o verdadeiro impacto do evento, colocamos a causa ainda mais nas sombras. Postagens nas redes sociais sugerindo que Becky está morta traem o rugido caótico e moribundo que abafa o pensamento racional que se repete repetidamente sobre a vítima. Aqueles que cometem suicídio não saem em silêncio. Você não honra Becky suavizando a cena com linguagem reservada para os doentes. Becky matou ele mesmo. Vamos falar sobre isso.
Agradeço que a comunidade World CrossFit tenha se reunido para fazer um WOD comemorativo em sua homenagem, mas meu desafio para aqueles de vocês que fazem WOD é: O que você vai fazer amanhã sobre doença mental, conscientização sobre TEPT e prevenção do suicídio?
Há uma bela cena no filme Collateral onde Vincent (Tom Cruise) está bastante consternado por Max (Jamie Foxx). Cruise jogou um homem pela janela com sua morte e visivelmente chocado Foxx quer saber por quê:
Max, 6 bilhões de pessoas no planeta, você é deformado por um cara grande.
E quem era ele?
Vincent: O que você se importa?
Max: Sim, eu conheço Ruanda.
Bem, dezenas de milhares de mortes antes do pôr do sol. Ninguém matou pessoas tão rápido desde Nagasaki e Hiroshima. Ficou surpreso, Max?
Max: O quê?
Você já se juntou à Anistia Internacional, Oxfam, Save the Whales, Greenpeace ou algo assim?Não, eu tenho um Grande Angelino e você tem um ataque assobiando.
Enquanto aplaudo as centenas, talvez milhares de pessoas que se reuniram no fim de semana passado para fazer um WOD em memória de Becky, como você realmente honrá-la?Assistimos ao noticiário e denunciamos fome, fome, revolta, crises de refugiados e guerra, mas o que são?desligamos a TV e a vida é linda de novo. Podemos até esfregar um pouco de pomada na nossa pele jogando alguns dólares aqui ou ali. Depois voltamos a postar nossas selfies, fotos da nossa arte latte e códigos de desconto nos produtos que verificamos.
Fazer um WOD em honra de alguém é muito fácil se você não fizer nada para promover a causa. O que você vai fazer amanhã para salvar uma vida?
Se poucas pessoas conseguiriam pronunciar a palavra suicídio, quanto mais fazer alguma coisa, me pergunto se a morte de Becky simplesmente se tornará uma data em um calendário de que muitos de nós mal se lembram.
Como eu disse anteriormente, a razão pela qual muitos de nós fazemos muito pouco é porque não gostamos de olhar para a realidade da situação. A taxa de suicídio de veteranas é desproporcionalmente alta em comparação com a dos homens. No mundo civil, suicídio A taxa de mulheres é ofuscada pela dos homens, mas para os veteranos, é quase exatamente a mesma.
A taxa de suicídio de veteranas é desproporcionalmente alta em comparação com a dos homens.
Comece sendo corajoso o suficiente para dizer isso em voz alta. A única maneira de se familiarizar com o tratamento de reconhecimento e prevenção do suicídio entre os veteranos é estar preparado para falar a língua. Becky era uma veterana da Marinha dos EUA. Mas não é a primeira vez. Ele sofria de estresse pós-traumático e cometeu suicídio. Essa informação não ajuda ninguém. Sim, ela era uma jovem forte, corajosa, engraçada e animada. Ela era uma treinadora fantástica e uma grande amiga. Mas precisamos falar sobre o que a matou e fazer mais.
Meu desafio para você: honrar Becky Sefscik fazendo mais
Algum de nós será chamado para atuar aqui? Tenho que dar ao John Walsh. Seu filho foi morto em 1981 e passou o resto de sua vida aprisionando criminosos, incluindo lobby no Congresso, aprovando leis e apresentando seu próprio programa. Outro bom exemplo: o termo?Alerta AMBER? Ele nasceu porque os pais de Amber Hagerman tomaram medidas decisivas criando não apenas um sistema de alerta para crianças desaparecidas, mas também um registro nacional de agressores sexuais.
Um WOD é apenas sua rotina diária. Faça mais. Faça-a salvar uma vida. Entre em contato com Stop Soldier Suicide e crie um evento que ansiou fundos e conscientização. Saiba mais sobre TEPT, especialmente entre mulheres veteranas, e quão devastador pode ser. Então, fazer outra coisa? Qualquer outra coisa comete suicídio.
Para aqueles de vocês que fizeram o memorial wod?Lendo isso, sua respiração voltou, a dor diminuiu e eles cuidaram do seu cotidiano de crianças, contas, treinamento, escola e rotina. E agora, alguém que você conhece está lidando silenciosamente com estresse tEPT e provavelmente suicídio.
Então, o que você vai fazer sobre isso amanhã?
Mais ou menos assim:
Foto 1 cortesia de Shutterstock.
Foto da Marinha dos EUA 2 Mas não é a primeira vez. Foto especialista em comunicação de massa de segunda classe Mark Logico, via Wikimedia Commons