Ei pessoal, adivinha? Esta é a entrada número 52, o que significa que eu tenho escrito para Breaking Muscle por um ano.
Lembro-me de quando recebi o e-mail dizendo que tinha sido escolhido para escrever um jornal de jiu-jitsu. Eu estava em um quarto de hotel em Nova Jersey na noite anterior ao No Gi Pan Ams do ano passado quando o li. Lembro-me de pular para cima e para baixo, na cama porque eu estava tão animado para ter essa oportunidade incrível. É uma loucura como o tempo passa rápido.
- Sei que meus diários das últimas semanas foram um pouco chatos.
- Mas tenho o prazer de anunciar que esta semana é épica porque a própria lenda homenageou o Scranton MMA com sua presença no último sábado.
- Rafa é uma atleta de jiu-jitsu extremamente talentosa e talentosa.
- Mas acontece que ela também é um grande cara.
- Foi um prazer e uma honra tê-lo em nossa escola.
Meu dia começou normalmente. Acordei, me vesti e saí pela porta da escola, parei para tomar um café quente pelo caminho, porque todos sabemos que um dia de sucesso sempre começa com uma boa xícara de café. Cheguei cedo à escola porque queria fazer uma limpeza de última hora. Tudo já estava limpo na maior parte do tempo, mas eu tinha que ter certeza que era perfeito porque às vezes eu sou um monstro ordenado. Além disso, eu não podia deixar Rafa Mendes ou nossos visitantes pensarem que nossa escola era suja.
Às três da tarde era hora de iniciar o seminário, a primeira coisa que nos fez fazer Rafa foi praticar uma varredura da Guarda do Riva (DLR), era o nosso aquecimento e a pré-condição para todos os outros movimentos que fizemos. Como mencionei no passado, o DLR não é o meu ponto forte, então tive um pequeno problema com a digitalização. No entanto, isso melhorou a cada representante.
De lá, ele nos mostrou o berimbolo. Você pode pensar que conhece o berimbolo, mas até que você tenha aprendido os menores detalhes do homem, você certamente não sabe o bolus.
Depois de praticar muito berimbolo, Rafa nos ensinou outras técnicas a partir desta posição, prefiro não entrar em muitos detalhes sobre tudo o que ele mostrou durante o seminário, essas são suas técnicas e não são minhas informações para compartilhar, mas se você se inscrever no programa de treinamento online Da Mendes Bros. , a Academia de Arte do Jiu-Jitsu.
Rafa reservou algum tempo no final do seminário para que todos pudessem montar. Foi ótimo ter a oportunidade de andar com pessoas diferentes que não sabem como é o meu jogo. Isso me deu a oportunidade de me testar contra todos os níveis mas eu não levei muito a sério, eu me diverti muito conversando com todos entre rodadas e conhecendo novas pessoas.
A melhor volta que fiz, sem dúvida, foi com rafa, nós continuamos andando uma vez enquanto dirigia, não havia paradas ou espera, apenas fluindo. Isso foi incrível, me deu muita vantagem nas técnicas que uso o tempo todo, me ajudou muito e foi gentil o suficiente para não chutar minha bunda completamente.
Uma das minhas coisas favoritas sobre eventos de jiu-jitsu é que a comida geralmente está envolvida. Estávamos todos com fome depois do seminário, então saímos e pegamos a comida favorita de todos depois do treinamento, sushi. Enquanto enchemos nossa barriga com peixe cru, fizemos pergunta a Rafa após pergunta após pergunta, porque em que outro momento poderíamos ter a chance?Felizmente, ele é super amigável, então ele não hesitou em responder nossas perguntas e nos dar sua opinião sobre certos temas. Pareço um nerd agora, mas foi um grande momento.
Rafa, se você está lendo isso, obrigado por fazer a viagem pelo país para nos mostrar suas técnicas Nós adoraríamos vê-lo novamente em breve!
Para todos os outros, obrigado por ler meus trabalhos no ano passado, pretendo continuar o maior tempo possível. Fique ligado para a próxima semana quando eu te contar sobre minha performance no No Gi Pan Ams. Peace!
Jess Papi é faixa azul no Scranton MMA e também está se formando em ciência do exercício. Leia seus artigos toda semana para obter informações sobre competição, treinamento e malabarismo com BJJ e vida.