Não consigo pensar em um esporte fora do jiu-jitsu brasileiro que reúne tantas pessoas diferentes pelo mesmo motivo. Já vi advogados, médicos, professores, homens e mulheres treinarem em esteiras. Olhe ao redor dos rostos que você vê em sua academia Você entende por que seus companheiros de equipe ou alunos estão aqui?Se você entender por que eles começaram e o que eles querem alcançar, isso vai ajudá-lo a se tornar um melhor companheiro de equipe.
No Jiu Jitsu Brasileiro (Jiu-Jitsu), você compete individualmente, mas treina em equipe. A construção de uma equipe começa com o encontro com seus alunos e a compreensão de suas motivações.
- Nos esportes em equipe.
- Os treinadores se esforçam para desenvolver a química.
- Um termo usado para descrever a conexão ou interação de cada indivíduo com a equipe.
- Uma equipe com boa química é muitas vezes capaz de vencer outros equipamentos que fica melhor no papel.
- Na BJJ.
- A química de uma equipe é baseada na criação de um ambiente de treinamento no qual os alunos trabalham juntos.
- Independentemente de suas razões de treinamento.
- Nada destrói um ambiente de treinamento mais do que pessoas que pensam que são mais importantes que seus companheiros de equipe.
Abaixo está uma lista das razões mais comuns pelas quais as pessoas começam a treinar. Você vê alguém que você reconhece? Entender o que leva um parceiro a treinar é o primeiro passo para motrá-los e promover dinâmicas de grupo fantásticas.
Os competidores são atraídos pelo Jiu-Jitsu porque querem competir. Talvez fossem ex-atletas que queriam manter viva a natureza competitiva. Outros competidores podem ter começado o Jiu-Jitsu sem qualquer experiência em outros esportes. Você pode ter visto o Jiu-Jitsu online ou no UFC. ou eles têm um amigo que treina. Na maioria das vezes, eles começam em uma idade que lhes permitirá seguir as demandas físicas do treinamento.
Com esses dois grupos, o desejo de competir é o vínculo comum, os competidores são aqueles que se esforçam e passam muito tempo fora do treinamento e condicionamento em sala de aula. Ter competidores em uma academia é ótimo porque eles trazem visibilidade e aplicam novas técnicas do These novas técnicas podem ser usadas para expandir os jogos de todos no ginásio, mas ninguém se torna campeão mundial sem excelentes parceiros de treinamento.
Conselho de Consolidação de Equipe
Os competidores treinam com um alto nível de intensidade o tempo todo. Competidores de ginástica podem facilmente intimidar um aluno que não é um competidor. O papel do não concorrente é tão importante quanto o do competidor para a formação da equipe. entender seu papel em ajudar os concorrentes a melhorar. A maioria dos competidores entende que nem todos competem e não estão lá para provar um ponto. Se você pressioná-los, toda a equipe vai melhorar.
Se você é um competidor, é sua responsabilidade elevar o nível de todos no tatame. Empurre aqueles ao seu redor para torná-los melhores. Isso cria um ambiente de equipe divertido no qual todos tentam melhorar.
Alguns alunos treinam apenas para treinar. Muitos deles já tentaram outras formas de exercício, mas ficaram entediados ou pararam de ver os resultados. Esses alunos querem vir para a aula e queimar calorias de uma forma divertida. O Jiu-Jitsu faz um ótimo trabalho para alcançar esse objetivo ao mesmo tempo em que cria um senso de comunidade.
O treinamento em grupo pode ajudar esses tipos de alunos a se manterem fiéis ao esporte. O aluno sabe que se ele não aparecer, outros membros vão notar. Já vi alunos que começam com apoio e acabam competindo no Jiu-Jitsu.
Conselho de consolidação de equipes
Todos os alunos da equipe são importantes. Aproveite para contatar um companheiro de equipe que parece ter problemas para chegar à aula. Seus companheiros de equipe podem estar enfrentando problemas de vida que dificultam o treinamento. Deixe-os saber que você está lá para apoiá-los se eles precisarem. Às vezes é só isso.
BjJ foi chamado? Por uma razão: é tão mentalmente estimulante quanto fisicamente. Alguns alunos estão procurando estimulação mental. O Jiu-Jitsu é tão complexo que até os alunos mais inteligentes vão achar difícil.
Veja a pulseira, por exemplo. A pulseira de uma pessoa baixa e forte será ligeiramente diferente da técnica de uma pessoa maior. As variações são ilimitadas. O aluno que busca desafio mental deve pensar em cada técnica como um quebra-cabeça para aproveitar ao máximo sua experiência.
Conselho de consolidação de equipes
Use a criatividade e inteligência de seus companheiros de equipe para resolver quaisquer problemas que você possa encontrar em seu jogo, eles podem ter uma maneira diferente de fazer uma pulseira ou encontrar uma defesa contra o triângulo que funcionou para eles. Compartilhe essas informações com outras pessoas e a equipe irá. ser mais forte.
O aspecto de autodefesa do Jiu-Jitsu é um grande motivador. Talvez alguém tenha tido um incidente que requer legítima defesa, ou talvez queira construir sua confiança. De qualquer forma, muitos estudantes veem o Jiu-Jitsu como uma forma de autodefesa. Nem todas as academias oferecem treinamento em técnicas de autodefesa, mas isso não significa que o Jiu-Jitsu não seja uma boa forma de autodefesa, por exemplo, a montagem é ideal para controlar, por outro lado, aprender a escapar da montagem. é uma parte importante de qualquer programa de autodefesa.
Aprender a controlar e fugir de posições também é benéfico para esses alunos. O Jiu-Jitsu é uma das poucas artes marciais que você pode treinar a toda velocidade. Não consigo pensar em uma maneira melhor de praticar sua técnica do que em uma posição que alguém está tentando resistir.
Conselho de consolidação de equipes
O treinamento em cenários específicos de autodefesa desenvolve a equipe. Muitas vezes você ouvirá outros alunos motivarem e empurrarem durante este tipo de exercício. Controlar as posições certas e escapar do mal é um aspecto descuidado do Jiu-Jitsu. Um novo aluno que é forçado a jogar na parte inferior do controle lateral aprenderá rapidamente que a força não é a resposta. Você pode pegar seus melhores competidores, cansá-los e pedir a um novo aluno para mantê-los no controle lateral, e o novo aluno causará problemas. o aluno aprende a controlar e o aluno mais avançado aprende a escapar. Ambas as pessoas se beneficiam, assim como a equipe.
O Jiu-Jitsu é um esporte diversificado. Tomando um tempo para entender por que seus alunos e colegas de equipe são, há um fator-chave na construção da química da equipe que permite que cada indivíduo alcance o que parece impossível. Construir uma equipe não é apenas sobre competidores, é cada indivíduo que contribui para o objetivo geral. da academia Não importa onde você treina, o objetivo de uma boa academia de Jiu-Jitsu é o mesmo: ensinar seus alunos. Isso não é possível sem equipamentos fortes.
Mais ou menos assim
Fotos cortesia de Dan Halpin.