Melhore sua apresentação de Pote Instantâneo colocando um saboroso recheio em sua proteína. Faça este truque simples e você vai instantaneamente obter uma refeição deliciosa em minutos que combina com sua família e parece incrível para os hóspedes.
Nesta versão de barra recheada, ervas gregas são adicionadas ao líquido defumado e infiltradas no peixe com um toque de sabor extra durante o cozimento. A barra é um peixe rico em proteínas que deriva grande parte de seu sabor dos óleos saudáveis que contém. A carne magra e amanteigada contém uma rica variedade de nutrientes e é rica em vitamina D e ácidos graxos ômega-3 essenciais.
- Para o recheio.
- Um molho tradicional de couve é transformado em uma mistura de recheio saudável.
- Combinando couve fresca picada com iogurte em vez de maionese e cream cheese.
- A acidez do iogurte é perfeitamente misturada com queijo feta para dar a este recheio um sabor único e cremosidade que lembra um tzatziki.
- Sirva com mais couve preparada como uma salada fresca.
- Picada ou no vapor ao mesmo tempo que o bar para fácil acompanhamento instantâneo.
Tempo de preparação: 15 min, Tempo de contêiner fechado: 20 min
Para: 4 pessoas
Ingredientes:
Líquido a vapor
Instruções de preparação: