Nas últimas décadas, a dureza teve uma má reputação. Ele foi caricaturado como um velho arcaico e rabugento, e correlacionado com raiva, pessimismo e grunhidos sobre “no meu tempo”. Muitas vezes é equiparado a estilos de educação emocionalmente distantes e nos dizem que os humanos mais evoluídos são criaturas mais gentis, gentis e gentis.
Claro, há um subconjunto da sociedade que gira em torno das citações de Jocko Willink e das corridas de lama. Adoramos ver Clint Eastwood respirar dureza na tela, mesmo que a evitemos em nossas vidas pessoais.
- Mas as ferramentas que usamos para moldar nossa sociedade – escolas.
- Educação física.
- Esportes juvenis.
- Pais.
- Psicologia popular e mídia moderna – promovem uma perspectiva muito diferente: recebemos um bilhão de mensagens por dia de que somos vítimas de nossa situação.
- Que floresceria se apenas as mimássemos.
- Só precisamos de um travesseiro melhor.
- Uma pílula melhor para controlar nossa dor física ou emocional.
- Ou um carro melhor para enfatizar nossa posição social.
- Nossos problemas.
- Dizem-nos.
- Precisam de soluções externas.
- Em vez de coragem interna para superá-los.
É fácil em uma cultura que denigre a tenacidade e autonomia para ser consumida com autopiedade, temos uma lista bem elaborada de razões pelas quais fazemos o que fazemos e como nossa situação nos privou da capacidade de fazer o que sabemos. Deve.
Bill Maher astutamente apontou a base desta mudança
“Sentimentos são mais importantes do que fatos. Sensibilidade é mais importante que a verdade. ?E segurança é mais importante do que diversão. “
Esses são os dogmas da sociedade moderna. Embora enraizados em boas intenções, eles tiveram repercussões terríveis, incluindo a remoção dos ingredientes necessários para criar resistência e resiliência. O crescimento requer desconforto, o que significa que eliminar a luta paralisa a capacidade de desenvolvimento das pessoas.
Há 50 anos, minha avó teve que dormir lá fora durante os verões porque o calor do Texas fez do interior uma caixa quente e congestionada. Acredite, eu gosto de ser capaz de escapar por dentro a temperaturas de 70 graus no verão, para ser capaz de tomar um banho quente quando está frio lá fora e não acordar imaginando onde eu vou comer minha próxima refeição. Mas o custo de todas as nossas comodidades modernas e práticas é que perdemos a capacidade de lidar com qualquer coisa que não seja confortável ou conveniente.
Nossa vacina de tenacidade começa cedo; pais, em uma tentativa equivocada de criar equidade, em vez de eliminar qualquer aparência de desafio na vida de seus filhos. Em nome da segurança e proteção de pequenos egos, eliminamos quase todos os benéficos. Elementos de Educação Física Não carregamos pontuações, distribuímos troféus para todos e desencorajamos qualquer pessoa a se destacar por seu mérito ou esforço.
Não só eliminamos agressivamente o desconforto, mas usamos a cultura pop para promover a autopiedade e culpar os outros pelos nossos problemas. Cada programa da Disney parece apresentar crianças que estão com raiva de seus pais e acabam com cuidadores insensos que percebem o erro em suas formas e no ano passado a Netflix lançou o popular 13 Reasons Why, no qual uma garota que cometeu suicídio deixa fitas explicando por que foi culpa de todos. O subtexto da justificativa para o suicídio e o fortalecimento da autopiedade de adolescentes privilegiados foi apavorante e irresponsável, especialmente com o aumento das taxas de suicídio de adolescentes.
As mensagens que enviamos às crianças ensinam-nas a sentir uma leve crise existencial e a esperar conforto constante, entretenimento e soluções instantâneas e sem esforço para seus problemas.
Os custos dessa abordagem não são apenas que eu tenho que ouvir mais lamentações quando eu ensino calouros o agachamento antes. Criamos gerações inteiras de humanos profundamente interessados que não podem ser realizados porque são incapazes de suportar a dificuldade de Nós somos uma população cada vez mais impensada e fraca que acredita que eles têm o direito moral de confortar.
O custo de uma cultura que desvaloriza a dureza é um povo que não quer persistir nos desconfortos físicos do exercício ou disciplina nutricional, e assim enfrentar uma vida muito mais dolorosa de saúde ruim e sonhos não cultivados. toda a população que não está em boa saúde física ou mental.
Ao valorizar a tenacidade, temos a oportunidade de ajudar nossos jovens a desenvolver as qualidades necessárias para superar obstáculos futuros, em vez de formar uma impotência adquirida: a esperança de que outros resolvam seus problemas.
A resistência física é um pré-requisito para a saúde, pois o exercício e a boa nutrição muitas vezes causam algum desconforto, para quem não está exposto a isso, pode ser avassalador, mas a experiência diminui a quantidade de atenção, se você notar. desenvolverá sua capacidade de gerenciar e até mesmo desfrutar do desconforto.
A dureza mental evita o egoísmo e a autopiedade e, em vez disso, direciona-a para a resolução de problemas. Não é pessimismo e falta de empatia pelos outros; pelo contrário, oferece uma oportunidade de mostrar empatia. Quando paramos de chafurdar em nossos próprios problemas, aumentamos nossa capacidade de entender e sentir as necessidades e lutas dos outros.
Jim Thorpe, indiscutivelmente o maior atleta multiesportivo de todos os tempos, cresceu como um nativo-americano em uma era de racismo institucional e social que não podemos começar a entender hoje. Representando os Estados Unidos nos Jogos Olímpicos de 1912, ele acordou no Dia da Competição, descobrindo que seus sapatos haviam sido roubados. Thorpe e seu treinador encontraram dois sapatos que não combinam no lixo. Ele usava uma meia extra debaixo de um sapato que era muito grande e ganhou duas medalhas de ouro. Teria sido perfeitamente justificado para ele passar o dia amargo e irritado com a oportunidade que ele tinha sido roubado; em vez disso, da forma mais corajosa e disciplinada, manteve-se focado no objetivo, inovado, adaptado e superado.
Se você vai ficar duro no meio de um mundo que incentiva o contrário, você enfrentará uma batalha difícil: a indústria de alimentos, a mídia e a indústria farmacêutica estão conspirando brilhantemente para mantê-lo confortável. Você precisa praticar hábitos que criem maior disciplina e oportunidades para desconforto.
Acho que a chave para o desenvolvimento adequado e o uso da tenacidade é o otimismo estoico, como Ryan Holiday popularizou. A filosofia estoica é a convicção de que cada momento nos desenvolve, refinando-nos para maiores conquistas pessoais. Ele nos ensina que a resolução de cada desafio. isso só acontecerá se aproveitarmos a oportunidade apresentada O Grande Filósofo Sêneca resume melhor quando ele diz:
“Eu acho você infeliz porque você nunca experimentou um infortúnio. Você passou a vida sem um oponente, ninguém pode saber do que você é capaz, nem mesmo você. “
Nossos sistemas de desenvolvimento devem criar essa mentalidade, eles devem tornar as pessoas tão mentalmente resilientes que podem se concentrar em objetivos, apesar de probabilidades aparentemente insuperáveis.
Agora que eu te convenci que a dureza é uma virtude, que ações você pode realizar ?, eu recomendo que você se envolva em qualquer um desses hábitos. Uma vez que se torne automático, considere adicionar outro.