Há duas opções para enfrentar na sociedade ou na sua: você pode sentar e dizer o quão horríveis e tristes eles são, ou você pode fazer algo sobre isso. Michael McCastle faz parte do último campo e seu projeto Twelve Labors permitiu que ele levantasse fundos e fornecesse serviços para uma ampla variedade de causas filantrópicas.
Ele recentemente completou seu sexto trabalho, durante o qual correu 20 milhas por dia por 100 dias consecutivos para apoiar veteranos com problemas de saúde mental. Mike e Pete Hitzeman mergulham nos detalhes deste evento brutal, bem como nas estratégias que ele usou para superar o desafio físico e mental que ele representava. Ilustra como ele usou a visualização para se preparar para cada milha e como ele aprendeu a ficar mentalmente dentro da milha em que estava.
- As lições que Mike aprendeu neste trabalho se aplicam a todos nós em nossos desafios diários.
- E todos faríamos bem em tentar implementá-las em nossas vidas.
- Mesmo fora de nossa busca por saúde e boa forma.
- Deixam você inspirado e motivado para melhorar a si mesmo e a sua comunidade.