Diabetes tipo 2 é uma doença grave e infelizmente comum. A Associação Americana de Diabetes estima que pouco menos de 10% dos americanos (29,1 milhões) eram diabéticos em 2012, e esse número continua a aumentar em 1,4 milhão a cada ano. Diabetes é a sétima causa principal. Em 2010, o diabetes foi a causa direta ou fator de risco subjacente em aproximadamente 300. 000 mortes.
Mas os problemas de saúde começam muito antes de você ser diagnosticado com diabetes tipo 2. A resistência à insulina, mesmo em seus estágios iniciais, pode causar uma ampla gama de problemas: orgânico, circulatório, hormonal e até mesmo neurológico.
- De acordo com um estudo da Universidade de Tel Aviv.
- A resistência à insulina pode acelerar o declínio cognitivo.
- Aqueles com resistência à insulina.
- Tanto não diabéticos quanto diabéticos.
- Podem estar em risco de prejuízo de memória acelerada e função cerebral executiva.
- O estudo foi realizado ao longo de duas décadas.
- Depois de 500 pessoas com uma doença cardiovascular existente.
- Pacientes com os mais altos níveis de glicemia de jejum e insulina (marcadores de resistência à insulina) viram uma diminuição mais rápida no desempenho cognitivo.
- Não só isso.
- Mas seu desempenho cognitivo na bateria de teste foi menor do que o do resto de seus colegas.
Os testes examinaram tratamento visual-espacial, cuidado, função executiva e memória do paciente. Entre o primeiro e o segundo exames, passaram-se quinze anos, seguidos de um terceiro teste aos 20 anos. níveis de açúcar) apresentaram o menor desempenho cognitivo e tiveram o maior declínio cognitivo.
Diabetes e resistência à insulina causarão mais do que estragos em seu corpo. Além de todos os efeitos fisiológicos da resistência à insulina (mais fadiga, urinação frequente, ganho de peso inexplicável ou perda), há efeitos neurológicos importantes. Sua memória sofrerá, assim como sua atenção, concentração, recall, processamento visual-espacial e função executiva. Esses problemas metabólicos afetam sua mente e seu corpo.
É por isso que é tão importante monitorar seus níveis de glicose e insulina. Mudanças na dieta, exercício e estilo de vida podem desempenhar um papel importante na melhoria da sua saúde. Tomando o cuidado de reduzir os níveis de açúcar no sangue e insulina, você pode proteger seu cérebro da diminuição da resistência à insulina/diabetes.
Referências
1. Miri Lutski, Galit Weinstein, Uri Goldbourt, David Tanne. ” Resistência à insulina e desempenho cognitivo futuro e declínio cognitivo em pacientes idosos com doenças cardiovasculares. “Journal of Alzheimer’s Disease, 2017.