No topo da final feminina de Wimbledon de 2012, a americana Serena Williams estava prestes a devolver um segundo saque de Agi Radwanska, da Polônia. O serviço foi suave, como pode ser o segundo serviço, e Serena encontrou-se em câmera lenta. Seus bíceps impressionantes, estavam dobrados, sua parte do meio torcido como uma mola, e ele desencadeou um revés impressionante que disparou como um tiro, colocou tanta força no tiro que ele tomou o ar quando ele entrou em contato com a bola. foi cronometrado em 88 milhas por hora, mais rápido do que os serviços de muitas mulheres profissionais.
Quase tão impressionante, depois que Serena ganhou o título de simples, onde lutou três sets atormentados por mais de vinte trocas de bolas, ela ganhou o título de duplas no mesmo dia com sua irmã Venus.
Bem-vindos ao estado atual do tênis, onde reina a forma física superior.
Mas nem sempre foi assim. A história do tênis está mergulhada na aristocracia. O tênis primitivo não gritava no atletismo de elite, pois se desenvolveu como uma atividade recreativa para o sangue azul. As raízes mais fortes do tênis remontam à realeza francesa no século XIX. Membros da família real britânica então decolaram e logo o jogo teve um leve impacto na classe alta. Em 1877, Wimbledon nasceu, juntamente com uma longa tradição de limpeza e rótulo rígido que ainda suporta o jogo hoje.
certamente não contra a tradição, mas pode ter diminuído a evolução atlética do jogo. No início, os homens usavam calças para brincar e as mulheres usavam vestidos longos, o que certamente não é propício ao esforço total. sessenta anos após a introdução do jogo, e o uso de calças durante uma partida profissional durou até 1946.
Os tenistas profissionais de hoje abordam o esporte como qualquer outro atleta de classe mundial, as mais recentes tecnologias são usadas, métodos de treinamento e recuperação de última geração são colocados em prática e a nutrição esportiva é bem pensada e científica. obter a menor vantagem. E você pode ver tudo no jogo de hoje. Durante o Aberto da Austrália deste ano, Rafael Nadal e Novak Djokovic lutaram por um recorde de cinco horas e cinquenta e três minutos de excelente serviço, correndo para a rede e acertando a bola da linha de base. Um atleta não pode sobreviver a esse tipo de estresse por um período tão longo sem um condicionamento físico superior.
Ivan Lendl, ex-número um e vencedor de oito torneios individuais de Grand Slam e agora treinador de Andy Murray, foi perguntado como ele enfrentaria os profissionais de tênis de hoje. “Estou começando a rir”, disse ele. Minha bunda estava sendo chutada tão rápido e tão forte. Condicionamento físico, treinamento, preparação e compreensão do jogo mudaram desde que joguei há 20 anos. Esses caras são jogadores mais completos. Há poucas ou nenhuma fraqueza em seus jogos hoje, agora você tem que ser forte, ágil, rápido e capaz de suportar mais do que o adversário se chegar a isso.
No início da década de 1980, Martina Navratilova foi uma das primeiras jogadoras a se concentrar no condicionamento físico para melhorar seu jogo e adicionou um novo nível de velocidade, força e agressividade que nunca tinha sido visto antes. E se a abordagem dele foi criticada na época?seu trabalho valeu a pena desde que ela dominou o tênis feminino na década de 1980. Entre 1982 e 1984, ele perdeu apenas seis partidas impressionantes, um recorde que nunca dobrou. Ganhou seu último título de duplas mistas em Wimbledon?em 2006, um mês antes dela, cinquenta anos.
A busca por um condicionamento físico de alto nível não é mais pioneira; É uma necessidade Todo jogador da competição agora tem uma grande comitiva que inclui um treinador, um nutricionista e um especialista em body work. Os treinadores tornaram-se tão importantes para um jogador quanto para seu treinador de tênis, e os jogadores agora passam muito mais tempo fora do campo levantando pesos, correndo e treinando em agilidade. Eles trabalham em explosivos e intensidade. A maioria treina com uma variedade de outros esportes fora de temporada para manter a resistência.
Acreditava-se que se um tenista desenvolvesse muita força na parte superior do corpo, era difícil controlar a bola e havia muito peso para carregar, o que o cansou mais rapidamente. Mas agora, os jogadores?o próximo nível que o peso não é um obstáculo e isso permite que eles acertem mais com mais força.
Os jogadores de tênis também fazem um grande trabalho básico agora, tornando cada tacada, especialmente o saque, muito mais poderosa. Andy Roddick, considerado um dos jogadores mais tight do torneio, já deteve o recorde de saque mais rápido a 153 mph. O recorde agora é detido pelo australiano Sam Groth, que apontou para 164 mph.
Jim Courier, capitão da Copa Davis nos Estados Unidos e ex-número 1 do mundo, que foi um dos jogadores mais aptos na década de 1990, disse que a recuperação era tão importante para o jogo de hoje. Ele disse: “Os jogadores de hoje tornaram-se muito científicos sobre sua perda de suor e substituição mineral muito especificamente?E eu acho que eles realmente levaram a ciência (da recuperação) para o próximo nível. “E como qualquer atleta sabe agora, a recuperação de C é a chave. Se você pode se recuperar mais rápido, você pode treinar mais do que o seu oponente.
Para uma recuperação ideal, Novak Djokovic agora usa um dispositivo de última geração chamado CVAC Pod, uma câmera pressurizada que simula alta altitude e comprime os músculos em intervalos, o que deve melhorar a circulação e estimular glóbulos vermelhos portadores de oxigênio. A equipe espanhola da Copa Davis viaja com uma tenda de oxigênio e quase todos os jogadores agora participam do temido banho de gelo após o treino. Andy Roddick construiu um banho de gelo em sua casa.
A ciência da nutrição tem sido a conversa mais comum no mundo do tênis. Isso obteve muita publicidade quando Novack Djokovic mudou para uma dieta sem glúten em 2011, após descobrir que tinha uma alergia. Ele então perguntou a todos se cortar os amidos de sua dieta foi a causa de sua seqüência de quarenta e três vitórias consecutivas naquele ano. Depois que Venus Williams foi diagnosticado com síndrome de Sjögren, uma doença auto-imune que a deixou cansada e dolorida, ela mudou para uma dieta vegana crua para combater a inflamação e tratar os sintomas da doença incurável. Embora o futuro de sua carreira no tênis permaneça incerto, ele conseguiu ganhar o título de duplas de Wimbledon em 2012.
O tênis de hoje é incrível de se ver. Os elementos adicionais de incrível poder, resistência diurna e pura habilidade atlética são simplesmente incríveis. Sou fã de tênis desde criança e sempre me senti atraída pelos jogadores mais atléticos. Eu estava apaixonado pela força, e arrogância de Navratilova. Me ficou atordoado quando Boris Becker subiu em uma cena de tiros impossíveis. A atual evolução do atletismo no tênis só reforça meu amor pelo jogo.