Querida Willow,
Meus amigos e família me viram me apaixonar por ioga na última década. Eu experimentei um grande crescimento pessoal, e meus amigos e familiares descrevem minhas mudanças como “participar do culto ao yoga”. Eu costumava rir em resposta e até comecei a me referir carinhosamente à minha comunidade de yoga como “meu culto ao yoga” quando eu falo com minha comunidade não-yoga. Graças a um amigo que me surpreendeu ao fazer isso, percebo que meu uso dessa linguagem é realmente muito pejorativo para minha comunidade e para mim. Você tem alguma sugestão sobre como eu posso me surpreender rejeitando o que é importante para mim?Como posso comunicar isso à minha família e amigos sem parecer mais uma parte de um culto de ioga?
Cumprimentos
Jc
Querido JC,
Como tudo o que fazemos, devemos ter certeza de que nossa personalidade inata permanece intacta. Usar o yoga como método para reformar ou mudar a identidade pode ser uma jornada interessante. Há certos aspectos de si mesmo que devem permanecer sempre intactos. O que isso faz com você? Não deve ser modificado ou dobrado em torno de uma atividade que tem sido explorada com paixão.
Seus amigos e familiares podem testemunhar muitas mudanças em você. Que mudanças específicas você fez como resultado de sua viagem de ioga?Quando comecei, fiz centenas de mudanças, às vezes semanais, enquanto reexaminava minhas crenças. sistemas sobre como eu vivi minha vida. Dez anos depois, apenas algumas dessas mudanças permanecem. Isso pode ser diferente para você, mas você deve ver por que está mudando e se é uma mudança duradoura ou uma mudança em sua vida. você está mudando para apaziguar o que você acha que precisa mudar porque agora você está fazendo yoga.
Yoga não tem nada a ver com as roupas que você usa, o tipo de tapete que você usa, o apaziguamento das emoções, ou a rejeição de uma relação com a raiva. Yoga é mais a razão pela qual você fica no caminho em primeiro lugar. O que você espera conseguir desta viagem?
Para mim, era sobre criar um forte vínculo e conexão com minha irmã, Kelley, e aprender com uma mulher modelo profundamente poderosa e positiva, Ana Forrest. Numa época em que eu precisava do parentesco e influência de uma mulher, o yoga tornou-se minha promessa de que o potencial de amanhã era a felicidade.
Tomar um caminho espiritual é um importante caminho para a auto-realização, mas não perca seu senso de si e identidade no processo; em vez disso, dê-se tempo para revelar aspectos não examinados de si mesmo.
Quando mudamos um aspecto de nós mesmos, encontramos um rastro de evidências e as pessoas percebem isso. Muitas mudanças em um período relativamente curto de tempo mostram que você está quebrando velhos padrões e rotinas. Alguns deles podem incluir entes queridos, e eles podem se sentir marginalizados pelo seu novo padrão de vida. Você pode sentir como se estivesse deixando-os para uma nova vida. Eles também podem se sentir julgados ou desprezados pelas escolhas que fazem em suas vidas. De qualquer forma, preveja pelo exemplo e dê-lhes tempo para fazer perguntas inteligível sobre como o yoga pode ser uma ótima opção para melhorar sua saúde. A última coisa que ele quer saber é que um terrorista de yoga impõe crenças recém-adotadas em seus entes queridos.
O yoga, em sua essência, aborda os problemas de perder a autoconfiança. O que as pessoas pensam de você e sua jornada é menos valioso do que o que você ganha com ela. Mantenha sua pele dura e reduza sua preocupação com o que as pessoas pensam de você. Faça o que quiser quando quiser, porque isso te leva a um padrão de vida mais alto. Não brinque com pequenas para apaziguar as massas.
Citando Wayne Dyer: “Nunca há muitas pessoas. ” Seja ousado e diferente porque isso é, em essência, quem você é. Cerque-se de pessoas que incentivam seu crescimento, quer optem por embarcar na mesma jornada ou não. . Certifique-se de que aqueles ao seu redor os amam como eles são, e se houver alguns aspectos intransigentes, talvez seja hora de deixá-los fazê-lo.
Saudações cordiais
Willow
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