Caro Willow,
Eu sei que yoga tem 5. 000 anos, mas é relativamente novo nos Estados Unidos e no mundo ocidental. Yoga é uma moda passageira ou vale a pena participar?
Saudações cordiais
Cético
Caro cético,
Sim! Yoga, por definição histórica, tem cerca de 5. 000 anos. Teve uma influência incrível na cultura popular nos últimos dez anos e na cena underground por quatro ou mais partituras. Sim, vale a pena investigar. Agora eu tenho uma pergunta para você: por que seria importante para alguém ter uma faísca de inspiração por segundo ou uma ideia de 5000 anos atrás, o fator histórico valida a ideia?
Todas as principais atividades começam com uma ideia individual. Grandes ideias e filosofias se espalharam naturalmente para afetar e enriquecer a vida das pessoas. À medida que as ideias crescem e se tornam mais comuns, elas inevitavelmente evoluem ou mudam com o tempo. As pessoas pegam uma ideia e a desenvolvem para atender às suas necessidades. ou interpretá-lo para se adequar aos seus sistemas de crenças.
Yoga é a mesma coisa. Haverá grupos que permanecerão fiéis ao desenvolvimento histórico e às linhagens a partir das quais o yoga foi criado e haverá grupos que criarão um sistema baseado no yoga tradicional ou clássico.
Outro pensamento. Às vezes, pode ser gratificante acompanhar o fluxo das tendências. Existem pessoas brilhantes em todos os lugares, e os inovadores estão criando maneiras únicas de experimentarmos a vida e o mundo ao nosso redor. Experimente tudo. Faça algo único para você todos os dias. Isso desafia suas áreas onde você se senta? Em uma ranhura. ? Reconsidere as crenças atuais para ver se elas ainda se aplicam a você agora como se aplicavam quando você as adotou. Às vezes, boas ideias de dez anos atrás não são mais relevantes para as crenças modernas. Eles podem mantê-lo refletindo ou apegado ao passado, tornando difícil para você evoluir ou avançar na vida.
Passo horas por semana analisando paradigmas ou opiniões pessoais e costumo dizer para mim mesmo: isso se aplica mesmo agora?Não, está tudo bem, é hora de mudar isso, agora!E o processo pode ser tão simples quanto isso. Mude de ideia e a maneira como você vê as pessoas ou eventos também mudará.
Quando saí de um relacionamento de 12 anos, eu literalmente tive que me construir do zero. As escolhas aparentemente insignificantes foram esmagadoras, então eu as mantive simples e reconstruí minha identidade começando com a pergunta: “Minha cor favorita era vermelha, ainda é agora?”Minha resposta foi, “Sim”, e de lá eu fui para a música, comida e perguntas mais desafiadoras. “Quais atributos ou qualidades são mais importantes em uma amizade?Passei meses pensando. Porque no final do dia, eu sou minha própria autoridade sobre o que é certo para mim.
Você pode se perguntar se a ioga é certa para você. Mas só depois de experimentar em primeira mão. E se houver um raio de diversão, vá nessa direção até construir uma experiência maravilhosa combinando um guia de ioga certo para você, as posturas certas, a maneira certa de ser guiado em uma aula, boa música, etc. quais opções estão disponíveis, então estude você mesmo. Você é o juiz. Sim, você pode julgar. Todos devemos julgar por nós mesmos, mas começar acumulando evidências a favor de continuar ou não com o experimento.
A verdade é que o yoga é uma ferramenta antiga que é usada para ajudar a auto-cura em muitos aspectos. Oito modos específicos de cura podem ser experimentados através da exploração a longo prazo do yoga. Eu vi uma cura milagrosa depois de uma lesão, pessoas traumatizadas mudaram suas vidas onde eventos passados não tinham mais um vício em seus corações assustados, avanços, triunfos?T? De mantras, e pessoas que fazem peras que juraram nunca. Acima de tudo, vi milhares de pessoas desenvolverem sua confiança e conexão para ver a beleza em si mesmas.
Você tem muitas áreas a ganhar com a experiência de yoga. Seja uma moda passageira ou para sempre, vá em frente!Aproveite a viagem.
Salgueiro
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