Amanhã é o início da temporada de CrossFit Games 2013 com o início do Open, que vai de 6 de março a 7 de abril Durante cinco semanas, durante cinco sessões de treinamento, todos os atletas do mundo têm a oportunidade de participar de um evento que é o precursor das Regionais e depois dos Jogos de CrossFit , onde o melhor dos melhores será jogado no grande palco para ganhar grandes prêmios em julho.
Como muitos CrossFitters, eu estava animado com o evento, assim como minha academia. O Open tornou-se um evento vivo para nossa comunidade. Nós sempre encorajamos nossos membros a se registrarem, mesmo que eles estejam relutantes em ter a ideia. Reintroduzir a ideia de competência física a alguém muitas vezes evoca muitas respostas e emoções que provavelmente não sentiam há algum tempo. No entanto, continuamos a encorajar, pois sabemos a emoção que nos espera do outro lado do mergulho no Open.
Aqui estão quatro razões pelas quais eu encorajo você a fazer o mesmo:
1. Sim, você é bom o suficiente
Mesmo que você não possa fazer o peso exato prescrito para um ou mais treinos abertos, você provavelmente vai se surpreender com o que você pode alcançar. O Open é sobre tirar o melhor de si mesmo em qualquer nível atual. você é fisicamente mais forte do que sua mente sugere. Duas temporadas atrás, no meu primeiro Open, eu nunca tinha feito treinamento crossfit como prescrito (Rx), nunca. A primeira sessão de treinamento do Open de 2011 foi a primeira que fiz no Rx e coloquei Yo na nova nuvem. Eu não poderia fazer outro treino de 2011 como prescrito, mas não importava, a possibilidade já havia nascido.
2. Colocá-lo de volta na competição
Muitos de nós competem como crianças, seja em uma equipe organizada ou simplesmente em uma corrida de irmãos e irmãs para o carro. Alguns de vocês podem ter competido na faculdade. Quando nos tornamos adultos, muitas vezes sentimos que temos que desistir desse nosso lado. Claro que estamos competindo por empregos, contas e coisas assim?Crescendo, mas na maioria das vezes, esquecemos a emoção da competição física. Podemos não ser do tipo vencedor a todo custo, e certamente não é o único tipo de concorrente, mas há algo para se envolver que inspira.
Lembro-me de me sentir tão nervoso e inseguro antes da minha primeira rodada do Open de 2012; Eu me perguntei: “O que eu acho que estou fazendo?”Eu estava confuso com o medo que eu sentia porque, como adulto, não deveríamos estar tão aterrorizados, não significa que é hora de sair sob fiança?Nós não crescemos para falhar, mas o que eu finalmente percebi foi que nos sentimos tão nervosos quanto as crianças antes da competição, só não sabíamos que o que estava em jogo era tão high. As adultos, que de repente pensamos que não tínhamos permissão para falhar, especialmente em coisas que deveriam ser divertidas, então evitamos o risco de sair. Sem esse risco, podemos não experimentar as maiores sensações. O Open de 2012 foi um dos momentos mais memoráveis da minha vida adulta. Entra no jogo. Vale a pena.
3. Dá-lhe uma apreciação pelo melhor dos melhores
Durante os treinos abertos, você tem a rara oportunidade de fazer exatamente os mesmos treinos durante a mesma semana que os melhores CrossFitters do mundo. Se você é fã dos melhores atletas do CrossFit, é emocionante combinar suas estatísticas com as deles, até que as estatísticas comecem a chegar. Descubra que não só os melhores atletas podem fazer muito mais, mas também encontraram maneiras de fazê-lo de forma mais rápida e eficiente. Sim, nós pessoalmente esmagamos um treino prescrito (um batimento cardíaco ocorre), até que você veja os tempos ou o número de voltas no topo da tabela de classificação. A progressão da condição física atingiu níveis sobre-humanos. Ver suas pontuações milhas acima da minha só aprofunda meu apreço por sua dedicação, habilidades e força. Humildemente me curvo à sua grandeza.
4. É divertido.
Não, é mesmo. Em nossa academia, nos dedicamos todos os sábados à tarde para abrir treinos para todos os membros registrados, atribuir séries, imprimir folhas de pontuação, atribuir contadores, torná-lo um grande problema, mas também mantê-lo divertido. Cantamos canções ininteligíveis e dançamos danças loucas e coreografadas. Isso nos une imediatamente porque sentimos que vamos lutar juntos de uma maneira leve. Estamos todos nervosos, mas quando colocamos as mãos no círculo e gritamos no topo. de nossos pulmões, é nossa adesão na equipe. Está mais enraizado em nossa comunidade. Eu sei que você está disposto a dar tudo e talvez falhar ou talvez ter sucesso e cara, se você for, eu também.
Você nunca saberá se o que estou escrevendo é verdade a menos que você também queira colocar seu nome na tabela de classificação e fazê-lo. Esteja aberto a explorar o melhor que você tem a oferecer agora, agora. Não, você vai ficar surpreso. E não há melhor hora do que o presente para descobrir, ainda há tempo para se inscrever para o Open aqui.