Em um artigo anterior descrevi certas situações, relacionadas ao atletismo e ao esforço físico, onde, quero dizer, seria bom e até apropriado chorar, mas isso me fez pensar no outro lado da moeda, quando talvez não. direito e pode até ser inapropriado fazê-lo. Emoções negativas podem irritar um grupo de atletas que têm prioridades diferentes em mente. E embora possa haver momentos em que isso é inevitável, se você ou um companheiro de equipe encontrar seus olhos cheios de lágrimas por uma das seguintes razões, considere verificar seu comportamento ou desmontá-lo e ter todos se recuperando:
Chorando para chamar a atenção
- Dizem que não há má publicidade.
- Mas se você não está realmente ferido.
- Se você realmente não teve medo e se não há nada realmente ruim.
- Não chore.
- Gostamos de pensar que todos com quem brincamos e praticamos participam pelas mesmas razões que costumamos fazer.
- E o tempo todo.
- Mas algumas pessoas podem ter motivações diferentes.
- E nossas motivações podem flutuar dependendo de como nos sentimos sobre nós mesmos.
- Especialmente se nos sentirmos um pouco mal.
- Há coisas piores do que ter a atenção de um grupo de pessoas trabalhadoras.
- Geralmente em forma.
- Provavelmente carismática.
- Mesmo que o foco esteja em seu acesso de raiva.
- Mas há maneiras melhores de parar o trânsito e chamar a atenção para a variedade positiva.
- Mesmo que você não consiga um banquete por isso.
- Tenha certeza de que quando você trabalha duro e constantemente.
- Certifique-se de que você é o mais habilidoso possível e tem uma atitude positiva.
- As pessoas certas notam isso.
Chorando para distrair
Eu sou a rainha disso. Curiosamente, às vezes quando choro, mesmo que eu chore teoricamente por algo que me incomoda, acontece que chorar pode me impedir de trabalhar em direção a uma solução ou um caminho a seguir, ou seja, eu me concentro em chorar e sentimentos negativos em vez de me mover. Há algo quase decadente em se chafurdar em um sentimento ruim ou participar de uma festa de piedade, se eu for honesto o suficiente. Então saia e enfrente o problema, mesmo que você decida entrar em colapso em um monte de lágrimas funkizadas. Atrás de portas fechadas. Por enquanto, aqui está um lenço e um tapinha nas costas. Respire fundo e enfrente qualquer coisa que doa, calmamente e com um ar de habilidade para fazê-lo.
Chorando por manipular
Isso é uma extensão dos outros dois. É quando você usa suas lágrimas para tentar fazer alguém fazer algo por você que eles não fariam de outra forma, ou que provavelmente é sua responsabilidade fazer. Mas como as pessoas que testemunham seu apagão podem se sentir mal por você, elas podem ser mais sensíveis à sugestão de ajudá-lo, ou podem querer tentar melhorá-lo. Pode ser qualquer coisa: peça a um companheiro de equipe para correr uma corrida, ajudá-lo durante o seu próprio tempo de treinamento, etc.
Por favor, note que eu mantive meus comentários não-sexistas. Pode ser mais comum as mulheres chorarem, mas na minha experiência, os comportamentos que mencionei acima são oportunidades iguais, ou seja, mesmo que você não chore de verdade, mas você tenta de uma maneira disruptiva chamar a atenção, distrair ou manipular, as intenções em si ainda estão longe do ideal, e ainda são comuns a todos os tipos de homens e mulheres. (Talvez até zumbis, embora mais pesquisas sejam justificadas). )
Tente controlar a si mesmo e aos outros e ser honesto sobre suas motivações, olhos secos ou não, e então possuir suas coisas. Seus companheiros de equipe e treinadores agradecerão e você provavelmente se sentirá melhor sobre as coisas, também.