Uma das técnicas auxiliares que aprendi na escola de quiropraxia foi a técnica de Graston. Na época, poucas pessoas tinham ouvido falar dela, muito menos experimentá-la como paciente. Até agora, eu diria que a maioria dos jogadores de atletismo experimentaram a técnica de Graston e a maioria dos atletas americanos sabem disso.
A técnica de Graston é uma técnica manual de tecido mole inventada por um atleta chamado David Graston, que não conseguiu se recuperar totalmente de uma lesão no joelho que sofreu enquanto esquiava na água. Em seu tempo livre, ele refletiu sobre a terapia normal de estilo de massagem manual em relação ao seu próprio conhecimento das ferramentas. Ele decidiu projetar um conjunto de ferramentas para ajudar na sua reabilitação. O conceito de massagem de atrito cruzado, desenvolvido pelo cirurgião ortopédico Dr. James Cyriax, foi o principal conceito por trás do desenvolvimento do protocolo de tratamento de tecidos moles para a técnica de Graston.
- A técnica de Graston é essencialmente a terapia de mobilização de tecidos moles assistidos por instrumentos.
- É benéfico para remover restrições fasciais.
- Aderências de tecido cicatricial e detectar áreas de inflamação crônica e/ou fibrose.
- Distensão cervical.
- Cotovelo de tenista e cotovelo de golfista.
- Torção/distensão lombar.
- Tendão do manguito rotador e até tendão de Aquiles.
Há mais de 15. 000 médicos em todo o mundo que praticam a técnica de Graston. Esses médicos são quiropratores, fisioterapeutas, treinadores esportivos e outros treinadores. O uso da técnica é comum em esportes amadores e também em esportes profissionais. Aqui está uma lista de equipes para usar Graston, incluindo os heróis da minha cidade natal: o San Antonio Spurs e texas A
Ultimamente, tenho praticado Graston em meus clientes para quebrar o tecido cicatricial formado em resposta a danos no tendão e cirurgia no joelho. Os técnicos da Graston trabalham usando uma das seis ferramentas de aço inoxidável para diagnosticar e tratar uma determinada condição. As áreas designadas do corpo usam certas ferramentas para quebrar aderências, para que o processo de cura possa começar imediatamente.
O protocolo padrão de Graston inclui um tipo de exercício de aquecimento, seguido por um tratamento, alongamento, fortalecimento e glaceamento. Como sou sócio e venho trabalhando com lasers de saúde americanos, utilizo a técnica de Graston seguida de tratamento a laser. laser, a cura melhora e a dor é primeiro reduzida em 10 a 20 por cento. Mesmo com o laser, continuo alertando as pessoas que podem sentir vermelhidão ou hematomas nos próximos dois dias, e que também pode ser doloroso. Peço a todos os meus pacientes que façam sorvete no final da tarde, após o tratamento, apenas por dez minutos.
Graston é conhecido por reduzir a duração do tratamento e reduzir a necessidade de medicamentos INSIN pelo paciente. Para o médico, Graston pode ajudar no diagnóstico e prolongar a vida útil de suas mãos. Para aqueles de vocês, médicos e atletas, que ainda não experimentaram, eu definitivamente tentaria, pois acho muito útil na minha prática.