É hora de parar ou calar a boca, mais ou menos. O tempo de treinamento acabou e neste sábado será a hora de participar do Summer Open em Nova York. Meu desempenho neste fim de semana terá um papel importante na minha decisão de participar da Copa do Mundo. Mestrado em novembro.
O New York Open não será o único fator nesta decisão, terei competições menores e pelo menos mais um evento da IBJJF antes disso, mas Nova York sempre parece ser mais difícil do que muitos outros torneios e é o melhor indicador de sucesso futuro. .
- Ao contrário dos meus dois últimos torneios da IBJJF.
- Eu não tinha muita confiança e só queria ver como eu faria isso.
- Desta vez tenho confiança e espero acertar.
- Toda a minha confiança veio da minha preparação nas últimas treze.
- Minha falta de preparação para competições anteriores não foi por falta de provas.
- Infelizmente.
- O início de 2014 foi cheio de lesões.
- Mas as últimas treze semanas foram livres de lesões.
Passei muito tempo no tatame, que incluiu pelo menos quatro dias por semana treinando jiu jitsu brasileiro e muitas viagens para outras academias para conseguir olhares diferentes. Agradeço todos os excelentes treinamentos que recebi nos últimos meses de Daniel Beleza, Harrisburg BJJ e Judô, e meus treinadores na Academia tática de combate.
Quando eu estiver no tatame neste fim de semana, também estarei na melhor forma que estive nos últimos quatro anos. Peso 90 quilos e estou pronto para competir nos pesos pesados. Meu peso caiu durante a fase final do meu programa de força e condicionamento, e mantive minha força e poder e alcancei novas marcas pessoais em algumas subidas. Matei o cardio e trabalhei o máximo que pude.
A coisa mais importante que me ajudou desta vez foi que eu era capaz de manter o foco por três meses. Sair da pior performance do Jiu-Jitsu na minha vida no último New York Open continuou me motivando. Eu competi e me saí bem desde então, mas não em uma competição deste tamanho.
Tudo o que resta a ser feito esta semana é continuar quebrando meu plano de jogo, trabalhar em todos os cenários possíveis e descansar. Vou fazer mais cardio na segunda- feira, mas não mais tarde. Eu vou ter que ter certeza que a comida e as bebidas estão prontas para embalar e carregar, então é hora!
Neste fim de semana, não perderei por falta de treinamento, condicionamento, nutrição ou concentração. Não vou perder porque tenho lutado. Eu me sinto ótimo, tenho muita confiança e a única maneira de perder é se meu oponente é melhor do que eu e ele é o único que me vence. Perder para alguém que é um competidor melhor é algo com que concordo.
Perfuração competitiva
25 minutos de execução
Bjj:
Broca, varredura de meia guarda, rolando
Bjj:
Exercícios, ataque de braço de guarda, balançando
Bjj:
Dirigindo em Harrisburg BJJ