É verão e as crianças estão enlouquecendo. Eles são tão carentes e confusos, e por que eles não jogam em silêncio?Quando as crianças voltam para casa durante o verão, pode ser um pesadelo para sua produtividade. Claro, é uma ótima oportunidade para experiências de qualidade e férias, mas em algum momento você terá que lidar com algumas coisas, talvez sua própria saúde.
A tentação é confiar tarefas de babá a videogames e desenhos animados, enquanto a culpa surge em um treino tardio em casa ou por e-mail. Mandar seus filhos para o parque do outro lado da rua parece ser um caso de negligência dos pais e um perigo imprudente da mídia neste momento. paranóia induzida. No entanto, para o crescimento, saúde e desenvolvimento do seu filho, não há maior presente que você possa oferecer do que o espaço para explorar, brincar e descobrir gratuitamente a partir de sua rede de segurança sempre presente.
- Não estou defendendo deixar uma criança de 5 anos vagar pelas ruas da cidade sozinha.
- E certamente não acho que estou abrindo o mundo para uma criança da segunda série sem cautela ou advertência.
- Eu digo a você para conhecer seus arredores.
- Se você mora em uma pequena cidade ou subúrbio.
- Ensine seu filho a atravessar a rua para o parque ou para a escola local.
- Vá com eles no início e enfatize novamente todos os procedimentos de segurança (olhando para os dois lados.
- Etc.
- ) que você ensinou a eles durante toda a vida.
- Liberte-os de seu vício e capacite-os para serem guias ativos em suas próprias vidas.
- Encontre um parque onde você possa ler enquanto seus filhos brincam e se sentam perto o suficiente.
- Mas não tão perto que você fique tentado a olhar para eles o tempo todo.
- Encontre amigos com quem seu filho possa brincar fora.
- Abra seu quintal para um mundo de jogo e exploração grátis sem registro constante.
- Sei que seu medo fica pior a cada vez que você abre o noticiário.
- Mas é apenas uma notícia porque é estranho.
- Além disso.
- O custo de não deixar as crianças brincarem é muito maior.
Um parque infantil vazio no verão é um crime contra as crianças. [Foto cortesia da Pixabay]
As crianças precisam brincar. A obesidade infantil e o diabetes infantil estão em níveis recordes e as brincadeiras livres são um elemento fundamental do desenvolvimento cognitivo de uma criança. Brincar é a inclinação natural da criança e talvez seja sua atividade mais formativa. De acordo com a Dra. Jane Hewes, Presidente do Programa de Educação da Primeira Infância do Grant MacEwan College, o jogo livre é a pedra angular das “habilidades intelectuais, sociais, físicas e emocionais necessárias para ter sucesso na escola e na vida”. Promove a criatividade das crianças e desenvolve o pensamento abstrato e habilidades de resolução de problemas. Hewes chega ao ponto de vincular diferentes tipos de jogo livre às habilidades acadêmicas e sociais específicas que eles desenvolvem. Por exemplo, construir objetos está correlacionado com habilidades matemáticas, raciocínio científico e habilidades de resolução de problemas. As crianças precisam de espaço para brincar sem direção, sem as regras e diretrizes da sociedade adulta.
Infelizmente, estamos perdendo espaço para que este quarto ocorra. Barras de macaco e balanços estão encolhendo em favor de jogos de jogos menos difíceis e seguros (também conhecidos como chatos). Temos tanto medo que a vida aconteça que não vemos o risco de não fazê-lo. oferecer aos nossos filhos a oportunidade de serem crianças. Além disso, menos imóveis são adequados para crianças. Em seu livro Kith, Jay Griffiths mostra que lugares onde as crianças podem brincar diminuíram quase 90% desde 1970. Ela diz que “as crianças de hoje estão trancadas na escola e em casa, trancadas em carros para viajar entre si, trancadas pelo medo, vigilância e pobreza e trancadas em horas rígidas. ?Dissemos que é preciso uma aldeia para criar uma criança. Parece claro que nossas aldeias estão falhando mal.
Vivemos em um mundo onde cada corte você poderia precisar de pontos?E onde os pais equipam pessoas de 5 anos com celulares, “por precaução”. Nossa nação tornou-se grande com base no princípio da liberdade, mas a liberdade traz riscos A vida consiste em mover, brincar, saltar e explorar. Essas atividades são arriscadas no curto prazo do que sentar e assistir televisão, mas os custos de longo prazo são muito menores. Qual é o risco de um estilo de vida sedentário?Aumento do risco de doenças cardíacas, diabetes, trombose venosa profunda, problemas ortopédicos e a lista. Quais são os riscos associados a refrigerantes ou bolos de refrigerante no café da manhã?As crianças não se sentem tão bem, não se saem tão bem na escola e seus hábitos as preparam para um futuro de dor, saúde ruim e baixa autoestima. Esses medos parecem pálidos comparados com o relatório sobre a criança que foi ferida em um trampolim, mas se eu tivesse a opção, eu jogaria ovo.
O mesmo vale para adultos. Minha esposa deixou cair recentemente uma placa de 35 libras em seu dedo do pé, agora ela está em uma bota por oito semanas. A reação de todos quando vêem que ela é sarcástica, por isso não falo no assunto. Uma semana depois do acidente, ela estava de volta à sala de musculação, com as botas e tudo, lutando para se manter na linha. Milhões de vezes, por saber o que o preparo físico tem feito por ela, é esse espírito que traz sucesso e felicidade e esse compromisso com os exercícios que a manterão forte, saudável e feliz no final de nossas vidas.
Da mesma forma, alguns pais me abordaram com medo de que seus calouros começassem a treinar comigo. Eu sempre digo a eles que eles deveriam ter mais medo de não fazer musculação para seus filhos. No ano anterior ao trabalho com nosso programa de futebol, tivemos 76 lesões que fizeram com que os atletas perdessem uma semana ou mais em nosso programa de futebol. Dois anos depois, o show tinha apenas 29. A sala de musculação, um lugar com perigos óbvios, tem muito mais potencial para enriquecer sua vida do que para causar danos.
Existem pontos positivos nesta batalha feroz contra o jogo e o risco. Treinador de força baseado em Grant Ohio? Rufus? Gardis, oferece treinamento para jovens atletas com foco no jogo livre. Sua classe de 10-12 anos começa cada sessão com jogo grátis. Eles escolhem um jogo, estabelecem as regras e jogam sem qualquer interferência de Gardis. Embora você tenha planos para exercícios de peso corporal, pliometria, treinamento técnico de teleférico olímpico e corrida, se o jogo livre mantiver sua mente elevada com esforço intenso, você jogará durante toda a sessão. 90 minutos. Use a diversão para desestressar e definir o tom para um ótimo trabalho. Se o jogo está quente, faz mais pelo desenvolvimento desses atletas do que mais. Mais instrutores de educação física e professores devem considerar a criação de oportunidades de brincadeiras gratuitas na prática.
De alimentação frequente, barulho, intimidação constante por algo para entretê-los, as crianças podem ser um pesadelo de eficiência. Então, quando eles finalmente são atraídos pela aura da TV ou dos videogames, é fácil agradecer às suas estrelas da sorte por aqueles momentos solitários e deixá-los em transe. Esses cultos têm um lugar para os jovens e não estou aqui para demonizá-los. No entanto, deixe seus filhos brincarem neste verão. Deixe seu filho de 8 anos caminhar pela rua do parque. Já haverá 20 pais paranóicos lá.
Eu sei o que você está pensando: trampolim, barras de apoio, sequestradores de crianças. Devo estar vigilante para proteger meu filho deste mundo perigoso. Como disse o diplomata sueco e ganhador do Nobel Dag Hammarskjold, “está jogando tão seguro quanto nós para criar um mundo de maior insegurança”. É hora de você enfrentar a verdadeira ameaça aos seus filhos: o estilo de vida sedentário que ameaça sua saúde, felicidade e desenvolvimento como guias criativos para suas próprias vidas.
Ajude seus filhos a se movimentarem mais neste verão: