Proteínas Vitais – Avaliações, Suplementos, Avaliações, Proteínas CollagenVital (Revisão de Produtos) – Avaliações, Suplementos, Avaliações, Colágeno
Recentemente experimentei dois produtos, sua proteína de colágeno e seus peptídeos de colágeno. Se você está interessado nas propriedades regenerativas das proteínas, em vez das propriedades de fortalecimento de massa, você pode querer descobrir esses produtos.
- O colágeno é a proteína mais abundante no corpo.
- Mas não é o mesmo que a substância que compõe a maioria dos seus músculos.
- é uma proteína estrutural (comparada a uma proteína contraída como a maioria de seus músculos) que compõe grande parte do seu tecido conjuntivo.
Como tal, o colágeno é encontrado em grandes quantidades em tendões, ligamentos e outros componentes das articulações, bem como na pele, olhos, cabelos e até ossos. Por causa de nossos métodos modernos de processamento de alimentos, provavelmente consumimos muito menos colágeno do que nossos ancestrais. A nutrição disponível nesses componentes do tecido animal pode ser importante para a saúde.
Devido à função de colágeno, a Vital Protein afirma que seus produtos possuem propriedades anti-envelhecimento que melhorarão a elasticidade, a saúde e talvez até mesmo a aparência (se houver) da pele, cabelo, olhos e articulações. Se eu tivesse uma pele particularmente melhorada ou articulações mais fortes, há muito tempo conversei com meus clientes nutricionais sobre os benefícios do consumo de tecidos conjuntivos animais, então eu posso já estar tomando as quantidades certas.
Ambos os produtos Vital Proteins são inodoros e virtualmente insípidos quando usados conforme indicado na garrafa. A empresa recomenda simplesmente misturá-los com água fria ou uma mistura de água quente e fria e beber imediatamente. Eles se misturam mais facilmente do que outras proteínas em pó simples e têm muito menos sabor.
Infelizmente, embora seja quase insípida, a proteína cheira um pouco pelirão. Sendo um usuário de suplementos de longa data, eu tolero sabores estranhos e cheira muito bem, mas outros podem precisar adicionar um agente aromatizante à proteína. , parte dele também pode ser colada no fundo da garrafa.
Também experimentei o produto de várias maneiras que não são mencionadas no rótulo: ao tomar quantidades maiores do que as recomendadas, o sabor leve pode se tornar mais forte e desagradável, e o produto pode demorar muito para beber, tornando-se gelatinoso. contrariando suas recomendações, mas muitas pessoas tomam doses mais altas do que as recomendadas de proteína.
Eu também misturei com um smoothie normal que eu faço, e os resultados foram inesperados. Ele transformou meu smoothie normalmente líquido em espuma e o tornou imbecível (embora eu possa comê-lo com uma colher). Para este shake em particular, não era o ideal, mas eu realmente mencionei opções de receita potencialmente deliciosas que incluíam uma substância semelhante a espuma ou um agente de espessamento. Vou deixar você criar suas próprias receitas, mas tenha em mente que as Proteínas Vitais podem não funcionar em todos os smoothies.
No geral, eu acho que é um bom produto que fornece um tipo de proteína que muitos de nós não consomem o suficiente em nossa dieta. É difícil dizer se as alegações de saúde são verdadeiras, mas consumir tecido conjuntivo é provavelmente uma parte importante. saúde antiga que muitas pessoas modernas não podem ou não tolerarão, então proteínas à base de colágeno como as Proteínas Vitais podem ser uma excelente escolha para complementar um dos principais componentes dessa nutrição perdida.
Peptídeos de colágeno da Vital Proteins estão disponíveis por US$ 34,00 e a proteína de colágeno está disponível por US$ 42,00 em VitalProteins. com.