Nunca me diverti tanto eletrocutando.
Quando a Compex disse que queria me enviar seu estimulador muscular Sport Elite, tenho que admitir que eu era um pouco ambivalente, tenho contrações musculares constantes ao correr, andar de bicicleta e levantar pesos, por que eu deveria fazê-los tremer enquanto sentava??
- A resposta curta é que passo muito tempo sentado.
- A ironia de viver como um profissional da mídia é que você passa um tempo excessivo estacionado em uma mesa ou sentado em um carro.
- Entrevistas.
- E-mails e modificações de itens empilham a alma e impressionantes ensaios na montanha na moto.
- Às vezes.
- Quase não há tempo para um banho.
- Sem mencionar uma rotina completa de aquecimento.
- Recuperação e mobilidade.
É aqui que a Compex pode intervir para preencher as lacunas. Com nove programas separados e colocação quase infinita de eletrodos, o Elite Sport atua como assistente de recuperação pessoal. Achei extremamente útil aliviar meus músculos destruídos em um estado de descanso e recuperação, permitindo-me voltar mais cedo para a academia ou para a estrada.
Deixe-me lhe dar um exemplo. Uma noite de primavera, meu treinador de equipe de corrida (que aparentemente decidiu que nos odeia este ano) nos empurra por um tapete de teste de 400 metros. No caminho para casa, minhas panturrilhas e quadríceps parecem aqueles cachorros-quentes que você deixou na grelha por cerca de três minutos a mais. Então, enquanto me sento no computador com meu jantar e um artigo para editar, eu conecto o Compex aos meus quadríceps, Eu ordeno o Active Recovery e o deixo fazer seu trabalho. 25 minutos depois, movo os eletrodos em minhas panturrilhas e repito.
Na manhã seguinte, eu me levantei e sinto como se tivesse corrido suavemente 5km na noite anterior, em vez de tirar minhas pernas. metcon. Em casa, de volta ao Compex, mais comida, mais cavalgada e um amigo me convida para uma corrida casual de MTB. Claro que me sinto bem, vamos lá! Uma hora batendo nos pedais e batendo meu capacete contra as árvores, então eu volto para casa para mais comida, outro chuveiro e um pouco mais de atenção amorosa do meu novo melhor amigo eletrônico.
Três observações das minhas primeiras semanas de uso do Compex Sport Elite:
Estou diante de um pequeno dilema filosófico. Parte de mim sente que o Compex Sport Elite é um atalho e, como treinador, sempre digo às pessoas que não existem atalhos, mas a outra parte diz para calar a boca, porque funciona tão bem, e nunca treinei melhor. .
Acho que vou ouvir a segunda voz. Afinal, o melhor plano de treinamento é o que você realmente vai usar. Se compex fornece um método para obter o estímulo que eu preciso com o estilo de vida que estou vivendo, qual é o problema?
Ainda há uma carga potencial inexplorada no Elite Sport que espero explorar nas próximas semanas Você tem tantas opções para antes de seus treinos como depois, e pode até fornecer treinamento por conta própria, para força, potência e resistência. Fique ligado para minha crítica completa.