Uma nova pesquisa no Journal of Force Research and Conditioning analisou a presença pública e a concorrência no desempenho do halterofilismo. Os pesquisadores testaram 32 indivíduos treinados recreativamente, que realizaram uma repetição máxima em decubbit, mais de 3 condições de teste separadas. Condições de teste, incluindo; cooperação, concorrência e presença pública.
O teste de coerção foi uma condição semelhante a uma academia ou sala de musculação onde os sujeitos praticavam independentemente o mesmo tipo de atividade. A prova teve participantes que se apresentaram individualmente, mas competindo entre si. O teste público incluiu uma audiência enquanto espectadores observavam os elevadores.
- Os resultados do estudo indicaram que homens e mulheres foram capazes de desempenhar o melhor de suas habilidades e relações públicas com o público atual.
- Os pesquisadores descobriram que o teste de proficiência também alcançou um desempenho submáximo no elevador.
- Esta nova pesquisa sugere que realizar o maior número possível de elevações na presença de um público ou em uma competição facilita o desempenho.
- Treinadores e atletas devem experimentar essas variáveis durante a temporada de treinamento para melhorar a potência e a força.