No meu artigo mais recente, Por que um Doutorado e Jiu-Jitsu não são tão diferentes, sugeri que o Jiu-Jitsu brasileiro fosse estudado da mesma forma que as disciplinas acadêmicas, e que uma das semelhanças entre o BJJ e a disciplina universitária é a forma como os praticantes são autossuficientes. As exigências da academia são infinitas; há sempre outro artigo para ler, outra página para escrever, outra aula ou conferência para participar, no Jiu-Jitsu há demandas semelhantes: perfuração, treinamento, condicionamento, composição da nossa dieta, preparação para competição, etc. Em ambos os contextos, se nos permitirmos, poderíamos passar cada momento de vigília focando em nosso campo escolhido e sempre sentir que estamos longe de onde queremos estar.
Então me parece que acadêmicos e lutadores podem querer aprender a alocar recursos escassos para múltiplas prioridades de competição. (Não somos todos feitos para ser nerds, e isso é bom. É por isso que temos que ser legais com aqueles que conhecemos. )Na minha experiência, tenho muito mais chances de melhorar se desenvolver expectativas realistas sobre meus próprios limites. Para mim, isso significa que eu tenho que ser claro sobre quem eu sou e o que eu não quero fazer em nome da minha paixão: eu tenho que ser dono do meu treinamento.
- Isso pode ser difícil.
- Especialmente se eu for um novo praticante.
- Não testado e não testado.
- E especialmente porque a faculdade e o grappling são contextos de alta energia e alto desempenho; é fácil se deixar levar pela emoção.
- Mas se eu deixar o contexto influenciar minhas decisões.
- Eu posso me encontrar em um caminho que não é o ideal para mim.
- Eu só sei o que é melhor para mim; o objetivo é desenvolver a coragem de lutar por ela.
Mais uma vez, deixe-me enfatizar que não estou sugerindo que um típico acadêmico ou lutador ignore os bons conselhos de pessoas que sabem muito mais do que sabem, pelo contrário, nós, apaixonados, devemos mergulhar o máximo possível em fontes de alta qualidade. Mas também devemos filtrar as informações que recebemos através de nossas próprias experiências, identificar o que funcionará para nós dado o tom e o ritmo de nossas vidas, e o que é menos provável de ficar.
Deixe-me dar alguns exemplos do que quero dizer, aqui está uma lista parcial do que eu descobri ou decidi que eu sou e que eu não estou disposto a fazer para ter sucesso no Jiu-Jitsu Minha lista é diferente da de outras e eu reconheço que algumas dessas opções podem afetar meu progresso, mas eu estou plenamente ciente disso , e eu tenho, e isso me ajuda a dormir à noite!Aqui:
1. Não estou disposto a perder peso
Conheço muitos lutadores que reduziram percentuais significativos de seu peso corporal para competir em categorias de peso mais leve. Eu os respeito e admiro sua determinação, e nunca farei isso sozinho. Como uma mulher que vive nos Estados Unidos, tenho problemas de imagem corporal com uma pá, e estes são acionados quando pretendo reduzir o peso (TMI, talvez?Minha maldade). ) Descobri que não estou disposto a fazer o que for preciso para reduzir o peso, então quando estou competindo, estou lutando contra o peso que estou andando. Não é o ideal, especialmente se eu estou na parte inferior de uma categoria de peso, mas eu concordo com isso. A alternativa é muita autoflagelação (não, não é assim).
2. Não estou disposto a tomar medicamentos para melhorar o desempenho.
Se drogas que melhoram o desempenho não funcionassem, as pessoas provavelmente não as levariam, e à medida que eu envelhecia, poderia parecer que eu desenvolveria mais interesse, mas nesta fase do jogo, estou mais interessado em ver o quão longe posso ir naturalmente (não, não desse tipo). Não é uma coisa filosófica ou um julgamento, tanto quanto um desafio pessoal; Eu me sinto na melhor forma da minha vida e, com meus dedos cruzados, não parece se deteriorar muito rapidamente, então eu quero continuar vendo o que eu posso fazer, impulsionado simplesmente por Val.
3. Estou pronto para moldar minha vida profissional em torno do Jiu-Jitsu.
Uma das minhas piadas mais antigas, valiosas e provavelmente menos divertidas sobre mim é que minha carreira é difícil, mas como não ganho muito dinheiro na minha carreira, meu hobby é ganhar a vida. de uma carreira bastante poderosa de 9 a 5 anos e mais para um estilo de vida muito flexível que me permite treinar várias vezes por dia enquanto paga as contas. trabalhar a qualquer hora, em qualquer lugar, desde que eu tenha meu computador e acesso à Internet.
Criar esse estilo de vida exigiu trabalho, tanto em termos de trabalho substantivo quanto em termos de mudar minhas crenças sobre o que constitui uma personalidade profissional aceitável para mim, mas acabou sendo uma prioridade sobre o meu treinamento, então eu descobri como alcançá-lo. E estou aqui para dizer que participar de teleconferências e escrever documentos com som profissional enquanto estou de pijama é muito legal.
4. Não quero comprometer o tempo em família do Jiu-Jitsu
Quando meus pais e a família da minha irmã se reúnem, eu também estou lá. Não há dúvida. Eles fazem o seu melhor para cumprir meu horário de treinamento, mas em caso de conflito, minha família vem em primeiro lugar. Para mim, o Jiu-Jitsu sempre estará lá, mas o tempo que passo com minha família é mais raro e, portanto, mais valioso. O mais importante, se eu não estiver aqui, posso perder a última piada de merda, e então estarei fora do circuito por meses.
(Para sua informação, este sempre foi um dos meus problemas no chão, mas no passado era muito mais difícil me sentir bem com isso; eu me sentiria ansioso para que o Jiu-Jitsu acontecesse comigo até voltar a um, então nem sempre é assim. É fácil manter nossas linhas na areia, e às vezes podemos precisar revisá-las à medida que as circunstâncias de nossas vidas mudam.
Estes são apenas alguns dos meus problemas no terreno em relação ao Jiu-Jitsu e ao resto da minha vida, mas espero que eles ajudem a ilustrar o que quero dizer sobre a demonstração da autonomia. Talvez muitos de vocês não queiram participar. E isso não importa, porque espero que considere fazer uma lista de sua própria lista, mais proporcional à sua própria vida e objetivos.
Pense nisso: Quais são seus desafios no campo em relação ao cruzamento de suas práticas de fitness e o resto de sua vida?Quanto mais claramente você entende essas coisas, mais provável é que você tote decisões sábias sobre sua vida e seu treinamento.
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